Семья и грудное вскармливание - как совместить?
"Лиза, когда ко мне вернется память. Я стала забывать элементарные вещи, мне очень тяжело думать. Раньше я постоянно читала научную литературу, мы с мужем могли часами говорить на очень глубокие темы. Если я включала телевизор, то исключительно канал Культура и фильмы ВВС. Сейчас же все, на что меня хватает, это ТНТ. Книги уже совсем не читаю, потому что читать бульварное чтиво уважение к себе не позволяет, а от серьезной литературы я засыпаю. Муж, конечно терпит. Мы с ним прожили все эти годы на одном дыхании, могли посреди ночи сесть в машину и уехать на выходные к морю. Сейчас, я вижу, что он ждет, когда же я опять стану стройная, легкая на подъем и начну поддерживать разговоры о вечном. А я не могу... Да и не хочу. Это когда-нибудь закончится, или я безвозвратно деградировала?"
Этот разговор натолкнул меня написать на эту тему статью. Дело в том, что с рождением ребенка с самой женщиной, да и с семьей происходят вполне закономерные изменения, о которых надо предупреждать супругов еще на стадии зачатия, чтобы они знали на что они идут. Конечно, есть исключения, когда эти изменения незначительны и женщине удается так распределить свое внимание, что хватает всем. Но если мы говорим о тех, кто полноценно и долго кормит грудью, то подобное встречается часто, и надо знать, что этот этап биологически обоснован и, главное, конечен.
Итак, природа не зря разделила нас на ж и м. Мужчина - охотник и воин. Его эмоциональное состояние ровное и стабильное, чувственность снижена, эмпатия (способность сопереживать, чувствовать другого человека без слов) практически отсутствует. Вполне логично, если учесть что его задача - это охотиться и надо быть всегда на чеку, не вплетать свои сопли в процесс и не умиляться загнанным в яму мамонтенком. Он стратег, его мысли (когда они не заняты сексом) направлены на великое и важное. Женщина существо чувствительное, с высокой степенью эмпатии, ее эмоциональное состояние скачет как пульс у чумного. Если бы мужчина хоть сутки прожил в том огромном мире эмоций, который у женщины является нормальным фоном жизни и который мы уже даже не замечаем, он бы не смог сосредоточиться не на одном своем процессе. Зачем нам это? Да чтобы понимать и слышать других людей без слов, понимать... нет не правильно... проживать их потребности, чувствовать их как свои собственные и знать, как их удовлетворять. И чем чувственнее женщина, тем более она эмоциональная, потому что мир входит в нее со всех сторон. Если мы говорим о заботе о детях, то трудно представить, что какой нибудь гермафродит, перекинув через плечо слинг с ребенком бежит за мамонтом, погружен в ребенка, в его переживания, но при этом безжалостен к добыче.
Женщина существо адаптивное. Мы учимся жить в современном мире, где ум, знания и позолота кубков, выигранных на интеллектуальных поединках дает нам возможность выйти в слой самых лучших мужчин и найти себе подобного и самого сильного вождя. Ну мир у нас такой и диктует определенные правила, где ценится образование, независимость и знание 64 позы кама-сутры. И женщина собой довольна, и мужчина ей гордиться и все, в общем, хорошо.
Когда наступает беременность, у всех есть иллюзия, что они сейчас родят (главное к родам подготовиться), а потом она опять станет стройная и красивая, будет успевать все по дому, а вечером, уложив ребенка в кровать с балдахином и встретив мужа в накрахмаленном фартуке на голое тело, они станут вести долгие интеллектуальные беседы, а потом упражняться в позах кама-сутры тут же на столе.
И вот ребенок родился. Когда первая эйфория (если она была) от появления первенца на свет прошла, оказывается, что все изменилось. Начинается то, что я называю "испытания семьи детьми". Супружество это процесс постоянно изменяющийся и принять любые изменения, как говорится, и в богатстве и в бедности, и в печали и в радости - это этапы взросления обоих супругов.
Так что же происходит? Ну во-первых женское тело. Мы знаем, какой культ построен вокруг этих пресловутых 90х60х90 и как сложно женщине любить и принимать себя в любых отклонениях от этих стандартов. Когда тело меняется на стадии беременности, это понятно. А вот когда потом проходит месяц, второй, третий, а оно все еще не вернулось в заданные границы... Есть, конечно везунчики, которые быстро приходят в норму и даже становятся лучше чем до беременности. Но в основном, если женщина полноценно кормит грудью, то организм начинает накапливать жировой запас на случай "атомной войны". И чем больше она пытаемся его согнать, тем больше он(жир) нарастает, так как идет сигнал: "накапливаешь мало, оно куда-то все уходит, надо больше." А если учесть, что для полноценной лактации нужен инсулин в повышенном количестве, а как следствие сладкого хочется постоянно, то сидеть на диете, это смерти подобно.
А походы по магазинам. Шоппинг, который был удовольствием, превращается в кошмар. Идешь с ребенком, поэтому надо купить себе одежку быстро. Вбегаешь в магазин, хватаешь платишки, которые так тебе шли до беременности (а мозг то воспринимает еще тело в старом варианте), заходишь в примерочную и... начинаешь рыдать, потому что вот это тело в зеркале - оно не твое. На твое тело влезал размер, который ты держишь в руках.
Не удивительно, что самооценка падает и в таком состоянии женщине нужно много-много похвалы, ласки, принятия и любви, что ожидается от мужа.
Но это еще не все. Психика... Вот психика, едет. Чтобы чувствовать ребенка без слов, чтобы понимать его потребности, чтобы сопереживать ему, природа включает эмпатию по полной и женщина погружается в ребенка с головой и... сама становится малым дитем. Они сливаются в одно существо из двух тел. Уязвимость, плаксивость, обостренное чувство справедливости - это лишь малая толика проявлений, которые характерны для этого периода. Внешне это смотрится как неадекват и потеря умственных способностей. Но это биологически обосновано. Это связь, которая необходима для взращивая полностью зависимого существа. Можно, конечно закончить кормить грудью и разорвать быстро это погружение в симбиоз. Но тут уже каждый выбирает по своим приоритетам.
Гормональная система перестраивается таким образом, что понижается либидо и мысль о сексе радует, но очень-очень мало, а то и совсем не радует. Это изменение нагнетается еще и общественным стереотипом, что если мужу не давать, то он уйдет к другой. Мужчина же, видя такое погружение в ребенка, начинает чувствовать себя не нужным и, наоборот, стремится к сексуальной близости, потому что в нашем социуме это единственное проявление внимания и доказательства, что ты интересен своей женщине. Ему просто катастрофически не хватает внимания и ощущения собственной нужности и важности.
Итак, что мы получаем. Женщина с пониженной самооценкой, фигурой как у гусенички, погруженная в детство, с замедленными умственными процессами. Единственный источник впечатлений у нее, это ее муж, который приходит вечером и от которого она ждет внимания, оценки, любви и ласки. Мужчина с ощущением, что он стал не нужен, который теряется при странных новых проявлениях своей жены и чувствует себя беспомощным. Он старается ей помогать, чтобы ей стало полегче, но от этого лучше не становится, так как состояние женщины не улучшается, а он не может в собственном доме отдохнуть и расслабиться, поэтому домой идти совсем не хочется. Мысль о втором ребенке приводит его в ужас.
Кто-то скажет, то я сильно утрирую. Если Вы так считаете, то у Вас все хорошо, и радуйтесь этому. В моей практике около 50% вышеописанных случаев. Со вторым ребенком все легче, потому что уже есть опыт и супруги знают на что они идут.
Но этот этап конечен. Где то к 9 месяцам жизни устанавливается устойчивая лактация и жировые запасы начинают потихоньку уходить, а связь с ребенком начинает ослабевать. Но окончательное восстановление всех процессов происходит после 2 лет. Именно к этому времени начинается постепенное разделение матери и ребенка. Ребенок уже владеет своим телом, способен жестами объяснить, что он хочет, а некоторые даже уже говорят к этому возрасту. Следовательно погруженности в него уже не требуется и женщина начинает отделяться. Где-то около 2 лет, многие жалуются, что их раздражает кормление, вплоть до болезненных ощущений. Это как раз признак разделения. Когда оно завершается - а иногда это бывает и позже к 3 тут все очень индивидуально, и зависит от каждой пары - мама и малыш. Одновременно с этим начинает восстанавливаться тело и женщина вступает в период фертильности ( женщина готовится к новому зачатию). Она уже засматривается на красивые платишки, помаду и ее перестает тошнить от запаха духов. Во взоре появляется кокетство, на ногах каблук, мозг начинает работать без перебоев, а отражение в зеркале скорее радует, даже если тело не дошло до 90х60х90.
Но ведь, надо прожить эти года. Надо! И желательно в любви, согласии и понимании происходящего. Чего всем желаю!
Елизавета Колобова
перенатальный психолог и консультант по ГВ
сперто с http://koalamama.ru/page45.html
