О голоде, чистоте и покое.
С начала новой недели появился зверский голод. Хочу есть почти всё время, но стараюсь держать себя в руках и не есть лишнего.
Не хочется вернуться к старым кг и притеснять малыша. Поэтому ем понемногу, но питательно, пью витаминки и умеряю аппетит яблоками и травяными чаями.Надеюсь противопоказаний к чаям нету?
Настроение стало понемногу улучшаться и повысилась физическая активность (в начале беременности часто была апатия, сонливость и вялость). Появился интерес к уборке (одно время просто заставляла себя делать работу по дому). Теперь самой хочется привести всё в порядок. Утром пошли с мужем на рынок и купили новое ведро для уборки и швабру. Правда пока не обновила покупку, жду следующей недели. :)
Сегодня устроила себе день покоя - читаю книжки, слушаю любимую классическую музыку и отдыхаю от телевизора. Я не мыслю свою жизнь без музыки, а переехав к мужу не успела ни перевезти коллекцию записей, ни обзавестись новыми и осталась без своей фонотеки и любимой аудиоаппаратуры... :( Сижу сейчас, качаю из нета mp3 и сразу слушаю. :)
Вот такая вот переломная неделя!
Главное, чтоб в рационе на двоих хватало, а излишки мы яблоками заменим!Вспомнила! Я ещё иногда свежими огурцами или овощным салатом (капуста, болгарский перец, огурец и немного оливкового масл с лимонным соком) заедаю свой голод. Тоже хорошо и не вредно.