Елена
13 лет
Режим дня в 8 месяцев
Нам 8 месяцев и 4 дня.
8.00 каша 140 и пюре фруктовое 50(кашу ели из коробочек,а сегодня 1-ый раз ели гречневую,свареную мной)
12.00 овощи 150(картофель+цв.капуста-сама варю,или тыква-баночное)+50 говядина(сама готовлю)
16.00 агуша КМ 160-200 или творог 100+фруковое пюре.
20.00 смесь 180
И ночью смесь 2 раза по 100-120
В перерывах пьем сок(разведеный 1:1),вернее с ним засыпаем и кушаем печеньку или баранку
Просыпаемся в 6.00,спать ложимся в 9.00 на 1,5-2 часа,потом второй сон в 14.30-15.00 также на 1,5-2 часа и 20.00-20.30 укладываемся на ночь спать.
8.00 каша 140 и пюре фруктовое 50(кашу ели из коробочек,а сегодня 1-ый раз ели гречневую,свареную мной)
12.00 овощи 150(картофель+цв.капуста-сама варю,или тыква-баночное)+50 говядина(сама готовлю)
16.00 агуша КМ 160-200 или творог 100+фруковое пюре.
20.00 смесь 180
И ночью смесь 2 раза по 100-120
В перерывах пьем сок(разведеный 1:1),вернее с ним засыпаем и кушаем печеньку или баранку
Просыпаемся в 6.00,спать ложимся в 9.00 на 1,5-2 часа,потом второй сон в 14.30-15.00 также на 1,5-2 часа и 20.00-20.30 укладываемся на ночь спать.