итак, дорогие, хвастаемся и обсуждаем
Мои успехи за неделю
-2,5кг (было 64 сегодня на весах 61,5)
объемы
талия =69 (-5см)
живот=82(-6см)
бедра=97(-4см)
способ похудания в предыдущем посте http://www.babyblog.ru/user/ElenaTuchka/1904728
и ориентируюсь на количество каллорий в день =1000-1300
Нас 11 -жду 10 отчетов!
Мои успехи за неделю
-2,5кг (было 64 сегодня на весах 61,5)
объемы
талия =69 (-5см)
живот=82(-6см)
бедра=97(-4см)
способ похудания в предыдущем посте http://www.babyblog.ru/user/ElenaTuchka/1904728
и ориентируюсь на количество каллорий в день =1000-1300
Нас 11 -жду 10 отчетов!