Войти

1 неделя прошла

Юлия
Анютка, 16 лет 9 месяцев Иваново

Мои результаты

ОТ 83 (79) - 4см

ОБ 100 (99) -1см

Вес 65 (64) -1кг.

Не густо, но начало положено!! Живот визуально стал намного меньше!! На японке 5 дней выдержала, потом поняла, что почти не худею. Сейчас питаюсь по системе "-60"! В восторге от этой системы, планирую и дальше по ней худеть.

0
20.01.2011
Елена
Аким Денисович, 16 лет 9 месяцевАнитка-вякалка, 12 лет 5 месяцев Вологда
Машка тоже на -60 сидит-а я считаю такой режим питания вредный..надо есть равными порциями и раз 4-5 в день...а не как там-типа а сожру ка я полхолодильника утром-и мне ничего не будет...
0
20.01.2011
Юлия
Анютка, 16 лет 9 месяцев Иваново
Ну для меня и получается привычная система питания - утром я не съедаю полхолодильника))) , а завтракаю как обычно! Видимо не всем эта система подходит, но для меня это отличный вариант. Посмотрим еще насколько действенная....
0
20.01.2011
Лена
Даниил, 16 лет 9 месяцев Хабаровск
Девочки я завтракаю час,потом в пятом перекусываю и все до часа следующего дня,как то так.
0
20.01.2011
Лена
Даниил, 16 лет 9 месяцев Хабаровск
за неделю минус 5 см талия??????вот это да. я 61.талия 72.бедра 97
0
20.01.2011
Елена
Аким Денисович, 16 лет 9 месяцевАнитка-вякалка, 12 лет 5 месяцев Вологда
ты результаты пиши-сколько потеряла
0
20.01.2011
Лена
Даниил, 16 лет 9 месяцев Хабаровск
Я объемы те не помню.они у тебя в посте первом.а по кг -2 кг ушло.еще два в идеале бы скинуть и все
0
20.01.2011
Nastjona
Артурик, 16 лет 9 месяцев Елгава
ушел 1  кг( сейчас 59...перестала делать отжимания...начал болеть шев после кесарева! я давольна! тише едешь дальше будешь)))))
Лен,не знаю смогу ли я через неделю отчитатьбся! у меня компа нет(
0
22.01.2011
Елена
Аким Денисович, 16 лет 9 месяцевАнитка-вякалка, 12 лет 5 месяцев Вологда
ты отчитайся как будет..а данные запиши в день замера..вот и все.. и не расслабляйся раз начала
0
22.01.2011
~`Мария`~
Катя Сергеевна, 20 лет 5 месяцев Вологда

вес 78,8 (76,8) - 2 кг

а объемы я забыла...

завтра напишу

талия 84 (80см) -4 см

животик 96 (93см) - 3 см

бедро 102 см без изменений

стараюсь не кушать после 6...физ.упр. лень делать:(((

0
20.01.2011
juliaBr
Барбариска, 16 лет 4 месяца Веллингтон
Блин, я что-то филоню((( И батарейки в весы не купила((( Обещаю исправиться, честно! Еще б Барбариска выздоровела, это сейчас главное желание!
0
20.01.2011
Елена
Аким Денисович, 16 лет 9 месяцевАнитка-вякалка, 12 лет 5 месяцев Вологда
так, не отлынивать! бери см и меряйся
0
20.01.2011

вес был 84 стал 78,7 (-6,2кг)

ОГ 100(98)

ОТ 92(88)

ОБ 111(110)

0
21.01.2011
ленок
артемий, 18 лет 2 месяца Ташкент
Меня тоже наверное ждали)))))весы у меня не работают((((а см не знаю куда делся((((,а вот по вещам могу сказать что худеть и худеть мне еще долго прийдется,но я с завтрашнего дня на таблетки сожусь,доктор прописала гормоны понижать буду,может эфекта будет больше.
0
20.01.2011
♠MаPи♠
Хулиганчик☆, 18 лет 10 месяцевПлюшка☆, 16 лет 9 месяцев Москва
у меня килограмм ушел, а по объемам тоже самое, я недовольна(((((
а ты молодчина, 2,5 за неделю - супер!!!!
0
20.01.2011
Юлия
Александр, 16 лет 9 месяцев Вологда
Вес 57(-1,5)
Т 69(-3)
П 80
Б 93(-1)
Пока особо не напрягаюсь)) 
Дико извиняюсь за свое поведение, исправлюсь!!
0
20.01.2011
у меня все параметры те же что и были, будем стараться ))
0
21.01.2011
Татьяна
Давидик, 16 лет 9 месяцев Москва
талия 73
живот 84
бедра 102
вес 66
ЖЕСТЬ
0
20.01.2011
ХУДЕЙ-КА! 2011)))) 2 неделя закончилась

Похожие записи