Мама мальчика (1 год), планирую беременность
Москва
Запишу, а то потом забуду...
Вот уже 2 недели мы живем по строгому расписанию!
8.00 - подъем, зарядка, горшок, умывание.
9.30-10.00 - завтрак,
10.30 - 12.00 - прогулка (в любую погоду),
12.30 - обед,
13.00-15.00 - спит (!!!)
16.00 - 17.00 (иногда дольше) - вечерняя прогулка,
18.00 - полдник/ужин,
19.00 - ужин/перекус,
20.00 (не каждый день) - ванна,
21.00 - отбой.
Чем больше гуляем, тем лучше и быстрее засыпает (а раньше были проблемы с дневным сном! В общем, я именно поэтому решила гулять 2 раза.)
ТАК ЧТО ВРЕМЕНИ НА ИНТЕРНЕТ ВСЕ МЕНЬШЕ И МЕНЬШЕ........
8.00 - подъем, зарядка, горшок, умывание.
9.30-10.00 - завтрак,
10.30 - 12.00 - прогулка (в любую погоду),
12.30 - обед,
13.00-15.00 - спит (!!!)
16.00 - 17.00 (иногда дольше) - вечерняя прогулка,
18.00 - полдник/ужин,
19.00 - ужин/перекус,
20.00 (не каждый день) - ванна,
21.00 - отбой.
Чем больше гуляем, тем лучше и быстрее засыпает (а раньше были проблемы с дневным сном! В общем, я именно поэтому решила гулять 2 раза.)
ТАК ЧТО ВРЕМЕНИ НА ИНТЕРНЕТ ВСЕ МЕНЬШЕ И МЕНЬШЕ........