Ольга

(Про велосипед) Хорошая статья: http://www.2mm.ru/obzortovarov/355

Совершаем покупку

1. Для начала необходимо определиться, как будет использоваться велосипед. Нужны ли в нем те или иные опции. Ведь оплачивая ненужные дополнения, родители впустую тратят деньги.

1.2. При выборе транспортного средства следует учитывать возраст и возможности ребенка, его навыки и желания. Например, если малышу уже больше 2 лет, и он умеет крутить педали, ему вполне подойдет классический велосипед. А вот годовалому карапузу просто необходимы подставки для ног, страховочный обод, ремни безопасности, родительская ручка с возможностями управления и т. п. – то есть, все атрибуты велосипеда с функцией прогулочной коляски.

1.3. Трехколесное средство передвижения для малыша должно быть правильно подобрано по высоте (хорошо, если сиденье и руль регулируются). Ребенок, сидя в седле, должен касаться земли всей стопой. Для самостоятельной езды нога сидящего на велосипеде крохи должна легко доставать до педали, опущенной в нижнее положение.

1.4. Вес. Естественно, велосипед должен быть достаточно легким, чтобы малыш без труда мог сдвинуть его с места. Но в первую очередь, этот параметр важен для родителей. Ведь именно им предстоит выносить детский транспорт на прогулку. Значительно облегчает конструкцию пластиковая рама, но стальная все-таки намного надежнее.

1.5. При покупке детского велотранспорта необходимо проверить, как крутятся педали. Хватит ли у крохи сил, чтобы повернуть их и сдвинуться с места? То же самое относится к рулю, рукоятке тормоза и колесам. Они должны поворачиваться легко и плавно, без посторонних звуков.

1.6. Велосипед должен быть устойчивым! В противном случае, при неправильном распределении веса он может опрокинуться, и ребенок ударится затылком.

Накануне первой прогулки

Трехколесный велосипед – это, хоть и маленький, но транспорт, и он требует «техосмотра» и обслуживания. Поэтому перед началом эксплуатации в нем следует проверить крепления деталей и узлов. Кроме того, нужно своевременно очищать от грязи колеса, педали, подножки. А при необходимости – смазывать детали конструкции специальным маслом.

ВНИМАНИЕ! Играя с машиной-каталкой или велосипедом на улице, лучше не уходить далеко от дома: малыши, особенно поначалу, быстро устают и могут захотеть спать.

http://www.kroki.ru/view_item.php?item=1108

http://www.m-detstva.ru/vcd-65-1-1074/Goodsinfo.html

http://www.m-detstva.ru/vcd-139-1-541/Goodsinfo.html

http://www.m-detstva.ru/vcd-66-1-359/Goodsinfo.html

(правда, последняя что-то тяжеловатая - 25 кг! Но возможно, имеется в виду, вес ВСЕХ частей коляски?)

В холодный промозглый день стакан горячего глинтвейна — вина со специями — прекрасно восстанавливает силы и надёжно защищает от простудных заболеваний. Его можно взять с собой и на лыжную прогулку, перелив в термос.

ГЛИНТВЕЙН по старинному рецепту. На 1,5 стакана воды — 1,5 стакана рома, 0,5 стакана жидкого мёда, 0,5 стакана сахара, 8 гвоздичек, кардамон, мускатный орех, по щепотке ванили и корицы. Влить в эмалированную кастрюлю воду и ром, добавить жидкий мёд (кристаллизованный мёд можно разогреть, поставив стакан с мёдом в сосуд с очень тёплой водой, доливая затем горячую) и сахар, гвоздику, кардамон, мускатный орех, ваниль и корицу. Вскипятить и разлить горячим по чашкам, процедив через сито.

Глинтвейн «Спортивный». На 100 мл столового красного вина — 25 г сахара, 100 мл воды (для сиропа), корица, гвоздика, мускатный орех, цедра одного лимона или апельсина, ломтик лимона, апельсина или яблока. Сварить сахарный сироп с добавлением пряностей, влить в него вино, довести до кипения и процедить. В стакан с напитком положить ломтик апельсина, лимона или яблока.

Глинтвейн с желтком. На 1 стакан красного вина — 2 желтка, 1 ст. ложка сахара, кусочек корицы. В красное вино положить сахар, кусочек корицы и проварить в течение 10 минут. Потом добавить яичные желтки, взбитые с небольшим количеством холодного вина, и прогреть на водяной бане, не доводя до кипения. Готовый напиток разлить в стаканы или чашки и подать в горячем виде.

Мокко-глинтвейн. На 100 г коньяка — 1 бутылка красного столового вина, 0,5 л крепкого кофе, 100 г сахара. В эмалированной кастрюле смешать крепкий (предварительно сваренный) кофе, вино, коньяк и сахар, подогреть до 80 градусов. Пить горячим.

Глинтвейн «Особый». На 1 бутылку красного или белого вина — 50 мл коньяка или рома, 2 стакана воды, 100 г сахара, 2 гвоздички, цедра 0,5 лимона. В эмалированную кастрюлю налить воду, положить гвоздику, лимонную цедру, корицу, сахар (можно мёд) и кипятить 2–3 минуты. Затем процедить, добавить вино, снова нагреть. Перед подачей добавить в каждый бокал немного коньяка.

Вычитала, что для беременных гипотоников показан кофе и крепкий чай по утрам. http://kardiologia.policlinica.ru/kar5_34.html 

А я, наоборот, во время беременности перестала пить кофе совсем (раньше 1 чашка утром с молоком - обязательно), а чай - только слабенький. Давление по-прежнему низкое. Не забыть бы у врача об этом сегодня спросить...

Хотя она и раньше говорила, что кофе мне можно...

Недавно чуть не поспорили с подругой (у которой уже есть ребетеныш) по поводу ограничения в воде во время беременности. :) Вот что вычитала в интернете.

"Популярная у советских медиков рекомендация - ограничить жидкость, пить не более 1.5л, а то и 1 литра в день, является не только устаревшей, но и опасной! Точное следование этому совету может нанести существенный вред организму беременной и спровоцировать или осложнить поздний токсикоз. И в Европе и в Америке последние 20 лет никто беременных в питье не ограничивает, наоборот, рекомендуют им пить не менее 2 л жидкости в день, потому что это считается мерой профилактики возникновения позднего токсикоза. Врач только обращает внимание женщины на то, что ей пить. Даже при возникновении отеков западные врачи ограничивают не прием жидкости, а потребление соли. Женщине рекомендуется пить только чистую воду и сесть на бессолевую диету."

 (http://pregnancy.org.ua/pregnant/article24000.html)

И в другой статье:

"Небольшие отеки считаются нормальным явлением во время беременности. Если почки работают нормально, то и ограничивать себя в жидкости не следует. Пить нужно минимум 6 стандартных стаканов воды в день, и уж обязательно пить, если испытываете жажду. Ведь околоплодная жидкость полностью обновляется каждые 3 часа, а для этого необходима вода."

 (http://pregnancy.org.ua/pregnant/article50010.html)