Я влезла в контрольные джинсы, и даже остался запасик!) так что смело могу сказать, что вернулась к добеременным объемам!) ура, товарищи! Правда висящий зад никто не отменял...(((
Прага
это круто!!!!!А скоро еще и весна! Мне тоже осталось чуть-чуть))))
0
23.03.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Ты то вообще герой!!! Мне на твоем фоне даже стыдно хвастаться))
Как продвигается??
0
23.03.2013
Ответить
Прага
сапасибо. Ну теперь я поняла, что даже 1 кг минус-это уже хорошо. Не срываюсь))) исключила сахар и мне осталось всего 8 кг убрать)))) думаю до тепла уже буду в минимальной норме))) а потом уже можно не насилуя себя потихоньку уходить в фитнесс. Мне подарил муж в Hard Candy клубную карту. У Вас в Питере он тоже открылся. Клуб Мадонны. На антигравитационной йоге и боксе хорошо убирается и подтягивается попа. Кстати сейчас там хорошие скидки на полугодовой контракт до 1 апреля))) Удачи!!!!!
0
23.03.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Спасибо!) но я поклонница тренажерки)) плюс до Б в фитнесе работала, и сейчас могу ходить в любой зал, у меня как раз недалеко хороший есть!) а я сижу дома и не пользуюсь возможностью(((
0
23.03.2013
Ответить
Прага
Ну это временно. Скоро пойдешь. Скоро Эстер вырастет. У меня так с Габриэлем. Все на себя времени не было, все ждала когда... он вырастет. Моргнуть не успела и похудела и все тебе блага, а ребенку уже 3 года. Даже жалею...
0
23.03.2013
Ответить
Санкт-Петербург
У меня тоже зависли в какой-то момент, но потом я взяла себя в руки и дело пошло...за 3 мес скинула 6 кг!
0
22.03.2013
Ответить
Костомукша
Влезаю во всю добеременную одежду уже давно, но некоторые вещи всё таки уже не так сидят(((. Мне б кожу на брюхе подтянуть...
0
23.03.2013
Ответить
Санкт-Петербург
У меня кожа на животе до сих пор не до конца подтянулась, но постепенно уходит.... После второго наверное гораздо сложнее себя в форму привести...
0
23.03.2013
Ответить
Костомукша
не сложнее - забот то больше))). У меня оба КС, всё равно над швом подвисать будет.
0
23.03.2013
Ответить
Челябинск
МОлодец! Я за прошлый год единственное что вернулась к добеременному весу, но после нового года у родственников куза дней рождений, плюс праздники.... и короче +2 лишних кг. Дай те мне кто-нибудь волшебный пендель, чтоб я заниматься начала.
0
23.03.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Для меня стимулом стало то, что я в испании в жару ходила в платьях в пол и штанах, не могла ни юбку, ни шорты одеть((((( ну и конечно отражение в зеркале!!
0
23.03.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Висящий зад прекрасно убирют приседания! Занимают в день 2 минуты, а попа становится - УХ) Я после родов вернула ее в прекрасное состояние за один месяц простыми приседаниями по утрам. Приседать нужно на полностью стоящих стопах, чтобы качать попу, а не ноги.
0
23.03.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Спасибо!))) если договорюсь со своей ленью, то обязательно попробую))
0
23.03.2013
Ответить
Санкт-Петербург
И не говори!)))) когда видишь результат лишения легче переносятся)
0
23.03.2013
Ответить
