14 лет

О здоровой жизни:)

да, мясо очень вредно. и человек - не хищник, этому есть доказательства
03.01.2012
Почему от мяса говядина полезна ,Кура тоже,печень и т.д. я вообще не представляю как без мяса. А чисы и сухари отрава) Уже 2 года как не ем))
12.09.2011
Дык вот мясо-то иногда не полезнее тех же чипсов, Света. Мы ж не уверены в том, чем коровушку или свинюшку кормили, что кололи, как забивали...
12.09.2011
Ну, про овощи тоже самое могу сказать,но волков боятся в лес не ходить,но это чисто мое мнение,тоже самое вообще не исключая всех всех всех продуктов. Единственный выход тогда уехать в деревню и все выращивать самим,но это бред если ты привык к городской жизне. Даже своя коровка сможет подвести, у нас так было когда я жила в деревне.
12.09.2011
Так вот некоторым удаётся и не отдаляясь от цивилизации правильно питаться. Просто отказ от некоторых продуктов и более внимательное отношение к тому, кто кладёшь в рот. Но мне до этого ещё расти и расти. Вчера намм привезли пароварку. Это мой первый скромный шаг к началу здорового питания:))
12.09.2011
яв пароварке только сыну готовлю,не могу пока кушать овощи))) Я люблю гадости))) Ну,все что в магазине все вредное, даже детское питание,которое детское из-за того только, что налоги меньше на него.
12.09.2011
Свет, а овощи в пароварке несолёные получаются? Или их при закладке в пароварку надо посолить? Ну вот кукурузу например)
12.09.2011
кукурузу не делала, я варю ее по старинке, а вот солю потом ,если честно не знаю точно
12.09.2011
В современных условиях в большом городе трудно вести здоровый образ жизни. Это надо переезжать в деревню и там выращивать овощи, фрукты, держать корову для молока и т.д. А какой смысл употреблять сырые овощи из магазинов зимой, если кроме цвета и формы там ничего связанного с нормальными овощами нет, они ведь абсолютно безвкусные и химии там гораздо больше нежели чего-либо полезного. Конечно, от некоторых продуктов в нашей семье мы все же решили отказаться, таких как чипсы, сухарики, майонез и прочие продукты с содержанием глутамата натрия, колбасу тоже не покупаем. Магазинные творог, сметана, молоко, йогурты, кефир - тоже продукты, которые больше связаны с химической промышленностью, потому молоко покупаем на рынке, йогурты стали делать сами после приобретения йогуртницы. Отказаться от мяса вообще мы не сможем точно, да и не хотим. Конечно, какие-то критерии в выборе продуктов питания должны быть, не покупать же все, что нам навязывают рекламы и предлагают магазины.
09.09.2011
А вот покупать молоко на рынке тоже скорее на рулетку похоже. И для меня магазинное молоко безопаснее того, что из-под неизвестной коровы:) Если корова больная, то вместе с её молоком можно даже очень серьёзно заболеть...Нет, если конечно во всё это верить, то можно просто с ума сойти от противоречивости и многовариантности всего. Но вот молоко из цистерн на разлив и из-под неизвестной коровы для меня 100%-ное табу image
10.09.2011
знаешь по моему это бред честно. я ем много фруктов, но ем и мясо, да я все ем кроме покупных тортов и пирожных, и печенье редко. выпечку сама готовлю. а да не ем покупные салаты и полуфабрикаты, ну и сухарики чипсы только когда очень захочу.
09.09.2011
Кать, ну это твоя точка зрения. Тут вопрос глубже лежит. Здесь комплексный отказ от определённой еды. Человек это либо понимает и принимает, либо нет:)
09.09.2011
А МЕНЯ МУЖ НАУЧИЛ НЕ ЕСТЬ КОЛБАСУ,МАЙОНЕЗ.Я НЕ ПОКУПАЮ ВЫПЕЧКУ,СОДЕРЖАЩУЮ МАРГАРИН.САМА ПЕКУ:)А ЩАС В ПОПЫТКАХ ПЕРЕВЕСТИ СЫНА НА ОБЩИЙ СТОЛ,МЫ САМИ ПЕРЕХОДИМ НА ДЕТСКИЙ СТОЛ.ПО МИНИМУМУ ЖИРНОГО И ЖАРЕНОГО,ОВОЩИ И ФРУКТЫ
09.09.2011
У меня с мужем тоже самое...все прошу его вместе сесть на диету и подбивать меня на всякую дрянь...Он говорит, что у меня силы воли нет...но когда он хотел худеть - четко соблюдал диету и меня заставлял! Бесит прям...
09.09.2011
Я не считаю,что не надо есть мясо,просто надо все есть в меру,сбалансированно.Один человек может пить один кефир и йогурты,а другой есть одно мясо и каждый чувствует себя при этом прекрасно.Главное,следить за своим здоровьем.
09.09.2011
Твоё мнение и твоё право:) Есть всё в меру? Ну смотря что ты имеешь ввиду? Крупы, овощи и фрукты - да:)
09.09.2011
Да,я за то,чтобы есть все в меру,в меру мясо,рыбу,овощи,фрукты,крупы,молочное.Но я конечно против "вредной" еды.Чипсы,сухарики,макдональдс-это точно не полезная еда.Конечно,можно позволить,но чтобы не входило в привычку.
09.09.2011
Некоторое мясо ещё пострашнее чипсов, имхо image
10.09.2011
Правильно питаться не значит не есть мяса и картошку. И почему много молочного - хорошо. Жень, я вообще в корне со всем этим не согласна. Убивает не еда, а её кол-во и совместимость. К свежие соки не всегда и полезны. Короче, тут всё очень спорно. Я те говорю, не парься, суп на косточка может и не надо варить, а вот в картошке с овощным салатом или стейком с брокколи на ужин ничего учасного не вижу. Ясен пень- чипсы, сухарики - хрень собачьа и лучше не надо. Я ем много овощей, из фруктов только яблоки, но не пойду умирать если сьем пол пакета чипсов:)
09.09.2011
Да это ясно, у нас сегодня тоже пиво с рыбкой копчёной. Я о том, что нужно хоть с чего-то начинать. Немного заменять продукты, консервированные на свежие например. Твой муж хоть овощи ест. А мой нэт(((
09.09.2011
Не ест и не надо, значит сколько ест -хватает. Можно конечно ненавязчиво подкладывать, но без его внутреннего убеждения ничего не выйдет. Мне кажется ваша семья будет на много дружней и веселей и проживёте без ссор и претензий если попьёте пива с рыбкой, чем если бы ты с укором глядела на него и втирала, как надо правильно жить и чем питаться или всемсто ужина подавала ему молоко из пророщенных зёрен. Кстати, зёрна вкусные, я проращиваю, едим. Но без фанатизма. У меня вот такой подход.
09.09.2011
image Вот и не хочу навязывать. но была бы рада, если бы хоть на некоторые пункты согласился:)
09.09.2011
варите суп без косточек,просто с мясом,а мужчину вряд ли переубедишь не кушать мясо
09.09.2011
Это понятно) Просто существуют ведь семьи, в которых мужчины правильно питаются. Хочу быть такой семьёй:)
09.09.2011
imageда есть и они живут отшельниками в горах без благ цивилизации,кушают травку и сверчков,тут уже никого не перевоспитаешь
09.09.2011
Лен, так а зачем кого-то перевоспитывать? Просто можно привести ряд аргументов, а человек уже сам решает хочет он так жить или нет. А Олеся, автор статьи вовсе не в горах живёт, и припеваючи живёт я так понимаю:)) image
09.09.2011
я тоже мужу каждый божий день привожу аргументы что бы он бросил курить а курит он много,и картины страшные рисовала и кричала и просила,человек сам не готов к этому,надо что бы он подошел сам и захотел,ну привести конечно можно и нужно
09.09.2011
Сводите его в онкоцентр, где умирают больные раком лёгких люди. Мне хватило недели походов в больницу к маме, где она лежала с камнями в желчном. После этого я реально задумалась о здоровой еде и воде...И никаких аргументов не надо, всего лишь один раз увидеть это...
09.09.2011
да..шоковая терапия это выход,попробовать можно,но еще и  затащить надо 
09.09.2011
Желаю, чтобы у вас не было поводов для похода в подобные места. Но если как последняя мера, можно попробовать...
09.09.2011
Ваш дневник еще не верифицирован! Верифицировать? Наконец-то...