Мама двоих (7 лет, 2 года), жду мальчика, 34 неделя
извечная проблема вес
Постоянно хочу кушать теперь... Вместо этого много пью... Сегодня вешу с утречка 71,800 - набрала. С одной стороны хорошо, так как ляль растет, с другой стороны вижу, что есть небольшие отеки (появились после того, как перестала пить хофитол). Радует, что небольшие, а то в предыдущие беременности я на таком сроке была уже сильно отечна - но оно и понятно, тогда было лето.
Че бы такое съесть, чтобы до 9 числа не набрать больше, чем 72 кг...?
Мама мальчика (15 лет)
Днепр (Днепропетровск)
яяяблоки!Или вот мне врач говорила есть капусту белокачанную,нашинковать,еще морковки потереть и говорит:"Ешь хоть целую миску!", мол,клетчатки много и полезно,и если с запорами проблема - клетчатка придет на помощь!Вот...
0
28.02.2011
Ответить
Мама троих (22 года, 17 лет, 15 лет)
ой, а вздувать не будет от капустки??? надо попробовать)))
0
28.02.2011
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Днепр (Днепропетровск)
не знааааю)у меня вроде все нормально,хотя она у меня спросила,дружу ли я с капусткой.Но я не ведро тромбовала,я так,тарелочку.Может,если сильно много,тогда да)
0
28.02.2011
Ответить
Москва
Да уж вес проблема № 1 у нас у всех тут ......) мы уже тоже 12,5 кг набрали, причем "из воздуха"!!! держим бессолевую диету, сладкое исключили. Так хочется вкусного!!! едим творог (обезжиренный), рыбу, мясо говядину нежирную, курицу, яблоки, груши, орехи (совсем чуть-чуть). Воды надо пить 1,5-2 л в день. Хорош еще клюквенный морс-тоже пили, причем БЕЗ САХАРА (просто заливала свежезамороженные ягоды кипятком, мяла деревян ложкой, чуть настаивала и в течение дня пила). Иногда разгузочные дни можно устроить (например, кушать 1 день только творог, на ночь - стакан кефира, я так делала - жесть конечно, но 1,5 кг уходят вмиг!) или курицу отварную без соли и без шкуры кушать. Можно на яблоках. Кому что подходит. Удачи вам!!!
0
28.02.2011
Ответить
Мама троих (22 года, 17 лет, 15 лет)
Спасибо)
Я примерно так же питаюсь... Только вот на выходных че-то наелась печенек овсяных, вот и задержалась жидкость, видать.
Эх, в прошлые беременности я так не заморачивалась(((. В первую ела все-все-все (набрала 25), во вторую начала с большего веса, поэтому набирала постепенно и не много.
0
28.02.2011
Ответить
Мама двоих (18 лет, 15 лет)
Сургут
Я набрала уже 13 кг!!! До беременности держала диету, спорт, схуднула к лету так хорошо. Все делали комплименты. Вес был 59 кг. а сейчас 72!!!! А еще впереди 2 месяца! ЭЭЭЭЭххххх....Но самое главное чтоб наши ляльки чувствовали себя хорошо!!!)))
0
28.02.2011
Ответить
Мама троих (22 года, 17 лет, 15 лет)
О, и я летом классно похудела - весила даже одно время 60, но потом после моря несколько своих обратно набрала и стала 62.
Ниче, будем потом экспресс-похудением заниматься, так как лето на носу будет)))))).
0
28.02.2011
Ответить
Мама двоих (26 лет, 15 лет)
Гомель
я тоже хочу постоянно кушать) яблоко съем и все равно есть хочу, а уже +13)
0
28.02.2011
Ответить
Мама троих (17 лет, 15 лет, 11 лет)
Минск
яблоки и кефир(((((((((((((
0
28.02.2011
Ответить
Мама троих (22 года, 17 лет, 15 лет)
угу, и вот так за недельку с таким рационом можно не в роддом, а дурдом загреметь... ))) Вот же ж мучаемся мы беременняшки...
0
28.02.2011
Ответить
Мама троих (17 лет, 15 лет, 11 лет)
Минск
да!!!!!!!!!!!!!!!!!!это точно
0
28.02.2011
Ответить