и сколько вам нужно для восстановления? я сплю с 9 ( час - полтора" ) до3:30 и как максимум до 4: 30, если встает только аарон и я смогла заснуть- я как огурчик))))))))
?
Ашдод
мне нужно часов 10! но уже давно не удается больше 7 поспать. за темно вставать вообще хреново
0
08.09.2014
Ответить
Зихрон-Яаков
вот и мне надо, ну хотя бы 9....
выходит где-то 6:30-7, под конец недели либо имунитет дает сбой, либо все подряд дает сбой и я падаю.......
0
08.09.2014
Ответить
Ашдод
9 часов;)) я даже не помню когда последний так долго спала, наверное в беременность с Давидом ;)) когда муж приезжаете день два ухожу из салона часов в семь с Ароном и просто лежу, и говорю "мама до утра в отпуске " ;)) получаешься пару раз в месяц- мне это очень помогает;))
0
09.09.2014
Ответить
Ашдод
да ты вообще индивидум 
я люблю наоборот вечером посидеть в тишине. А утром если встану, так и дети проснутся
0
09.09.2014
Ответить
И у меня так же! Марина вот пылесосит ночью...
Я в туалет блин встаю у меня Давид вскакивает!
0
09.09.2014
Ответить
Ашдод
Пылесошу я как раз в то время когда они просыпаются и чистят зубы, точнее кухню и салон до, а все остальное во время.
0
09.09.2014
Ответить
Ашдод
А я вечером не могу оценить тишину, разве только новости почитать. А утром я "соображаю " и могу осилить прочитать и понять все, что мне присылают для школы и сада. Ответить и заполнить бланки, собрать всех по списку и не забыть кто я и где я))) но если бы мне 10 лет назад кто то сказал, что я от рождения "сова" стану "жаворонком" я бы наверняка рассмеялась этому человеку в лицу ;)))
0
09.09.2014
Ответить
Ашдод
встаю в 6 утра- гуляю с собакой, потом варю кашу детям, не высыпаюсь вообще- днем меня переодически вырубает)) спать ложусь около 10 вечера
0
09.09.2014
Ответить
Ашдод
Я усталости не чувствую пока муж не приедет , как только он приезжает домой ( раз в две три недели) меня сразу косит;))) а утром до того как все встали, я готовлю, убираю ( пилесошу и мою полы))у, "стираю", готовлю "обеды для школы , крашусь и так далее, что бы выйти из дома в 7:00 и развести всех по садам и в школу;)) и вы гулять нашего волкодава
0
09.09.2014
Ответить
Кирьят-Гат
Я ложусь поздно в 01-1.30,встаю 7.30,иногда днем после садика засыпаю с малым.я очень люблю поспать ,думаю надо мне часов 9-10
0
08.09.2014
Ответить
как я))Мне надо как минимум 8 часов, но выходит обычно 5.5-6. Опять же раз в пару недель меня "вырубает"
0
08.09.2014
Ответить
Ашдод
Ага))) он приезжает и говорит, что очень устал и пару дней спит) и не понимает почему я его в это время "готова съесть без соли";))) последние пол года год я веду интенсивную практику- говорю себе и членам моей семьи "мама человек", ее иногда нужно кормить и давать ей хотя бы раз в месяц ползать пару часов наедине с собой ( при условии, что все будет организованно для их комфортного совместного веремяпровождения с папой;))) в другой комнате
0
09.09.2014
Ответить
Санкт-Петербург
сплю часов 7-8. Не высыпаюсь. Надо мне часов 11 для полного счастья
0
08.09.2014
Ответить
Пэтах-Тиква
С двумя детьми я могу ложится в 9 вечера но ложусь в 12:00 . Так как люблю сериалы посмотреть.
0
08.09.2014
Ответить
Ашдод
Я тоже люблю, но смотрю только когда муж дома ( есть страховка и можно часть обязанностей переложить на него)
0
09.09.2014
Ответить
Натания
Сплю 5-6,надо 8-9 хотя бы..Разбитость чувствую,пью кофе..Иногда в субботу удаётся поспать подольше на пару часов
0
08.09.2014
Ответить
Ашдод
Мне поспать по дольше не удается, но вот лечь раньше, пару раз в месяц когда муж дома, я себя заставляю- даже спать, а просто лежать
0
09.09.2014
Ответить
Одесса
я сплю не менее 8-9 часов. С часу ночи до 9 утра примерно.....Плюс/минус....Если спала меньше 8 часов, то чувствую себя разбитой, уставшей, хотя только проснулась.....
Раньше полуночи ложусь редко, просто не могу уснуть.......
Раньше полуночи ложусь редко, просто не могу уснуть.......
0
09.09.2014
Ответить