Девчонки, чего делать то? Три дня сплю из ряда вон плохо, ночью просыпаюсь несколько раз, окончательно сон проходит в 6 утра. Соответсвенно состояние разбитое, давление пониженное, а еще ведь работать надо. Думаю это нервы. Может успокоительное какое безвредное посоветуете?
ГОВОРЯТ ЭТО ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ БЫВАЕТ! ТАК ЧТО МНОГО НЕ ПЕРЕЖИВАЙ, ВЕДЬ В ОРГАНИЗМЕ ГОРМОНЫ НАЧИНАЮТ АКТИВНО ВЫРАБАТЫВАТЬСЯ И В СЛЕДСТВИЙ ЭТОГО МЕНЯЕТСЯ И НАСТРОЕНИЕ И АППЕТИТ! У МЕНЯ ТОЖЕ СОН ВЕЧНО УБЕГАЕТ, ПРОСТО МОЖЕТ НЕ ДУМАТЬ ПЕРЕД СНОМ О ДЕЛАХ , А ПРОСТО С ЗЕЛЕНЫМ ЧАЕМ ПРИЯТНО ЗАСЫПАТЬ С МАЛЫШОМ!!!!
Стараюсь не думать, но если что-то беспокоит, то просыпаешься и мысли эти в голове.. роем. 
ВОТ ВОТ Я ТОЖЕ ТАКАЯ ВОСПРИИМЧИВАЯ И ЗАГРУЖАЮСЬ ПО ПОНОЙ!!! ТОЖЕ ВРЕДНО!!!
ТЙ ЖЕ МАМА И ДАВАЙ ДУМАЙ О МАЛЫШЕ БОЛЬШЕ ЕМУ ТВОЙ СОН СПОКОЙНЫЙ НУЖЕН ЧТОБЫ ХОРОШО РАСТИ И РАЗВИВАТЬСЯ !!!
ТАК ЧТО НЕ РОЙТЕСЬ ПО НОЧАМ ...:)))))))))
Кстати, по поводу зеленого чая, всегда думала что он наоборот тонизирует.
НУ КОМУ КАК, МНЕ ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ ЗАСЫПАТЬ ОН КАК-БЫ УСПОКАИВАЕТ МОЗГ И РАССЛАБЛЯЕТ, ПОЭТОМУ ЕГО СОВЕТУЮТ У КОГО ВЫСКОЕ ДАВЛЕНИЕ! КСТАТИ У ТЕБЯ КАК С ДАВЛЕНИЕМ, ЕСЛИ ОНО НИЗКОЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯТЬ С ЗЕЛЕНЫМ ЧАЕМ!!!!!
НЕ ЗА ЧТО!!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ!!!!!!!!!!!!
Я очень люблю зеленый чай, обожаю просто.. особеннно молочный. Но давление да, всегда пониженное 90 на 60. Спасибо что сказали, а то так и жила бы в неведенье
не за что! давайте спите спокойно и сладко!!!!!!!!!!!!;))))))))))
У меня аналогичная ситуация, хочу сразу добавить, зеленый чай и чай с мятой понижают давление, это не твой рецепт. Вообще это нормально во время беременности, главное не нервничай если не спишь. Мне прописали от этого витамины магний Б6.Кстати помогло.
На ночь тёплая вання..И чай с мятой или просто успокаивающий сбор..
Молоко теплое да, а вот про мед слышала что это аллерген сильный, хотя если в меру, думаю не повредит.