гимнастика
сегодня волевым решением начала делать гимнастику.
моя золотая доченька лежала на развивающем коврике и круглыми глазами на меня смотрела - чтойто мамку вдруг накрыло :) даже от погремух отвлеклась.
тяжеловато после полугода (а то и больше) полной раздолбанности организма :(
доча вернулась в режим :) благодаря чему я сегодня успела переделать кучу дел - убраться в комнате и на балконе, приготовить ужин, потрындеть на паре форумов :) поваляться на диване только не успела - ну да и к лучшему :)
моя золотая доченька лежала на развивающем коврике и круглыми глазами на меня смотрела - чтойто мамку вдруг накрыло :) даже от погремух отвлеклась.
тяжеловато после полугода (а то и больше) полной раздолбанности организма :(
доча вернулась в режим :) благодаря чему я сегодня успела переделать кучу дел - убраться в комнате и на балконе, приготовить ужин, потрындеть на паре форумов :) поваляться на диване только не успела - ну да и к лучшему :)
Софья
О, ты герой!!! Молодчинка, по белому завидую... я лентяйка, я и до родов гимнастику не делала (только в бассейн с пузиком ходила, да по парку километры наяривала).
18.04.2011
Ответить
Vita
Поздравляю!!!!!!!!!! Так держать
молодец! Главное чеб регулярность сохранилась)) Я вот тож ток начала пытаться делать что-то похожее на зарядку=)
молодец! Главное чеб регулярность сохранилась)) Я вот тож ток начала пытаться делать что-то похожее на зарядку=)
18.04.2011
Ответить
Катрин
Спасибки :) я пыталась уже калланетикой по видеокурсу заниматься, но там занятие идет час - такой роскоши мне доча не дает :) сейчас получилось выкроить 20 минут, пока ее игрушки интересовали и бесплатный цирк в виде мамы на карачках :)))))есть еще комплекс совместных упражнений для мамы и малыша, но это уже для более старших деток, чем наши...
18.04.2011
Ответить
Vita 
бесплатный цырк... А щас с ними нельзя? А я блин со своим отплясываю..
но ему вроде нра... я без методик сама придумываю.
бесплатный цырк... А щас с ними нельзя? А я блин со своим отплясываю.. но ему вроде нра... я без методик сама придумываю.
18.04.2011
Ответить
Катрин
не знаю, я пока побаиваюсь - не так давно мы голову хорошо держим :) ну и плюс с руками у меня что-то - в лучезапястном суставе плохо гнутся и болят, так что такую драгоценную нагрузку на них давать боюсь :) вот разработаю суставы, тогда будем с дочей вместе заниматься, а пока ей динамической гимнастики хватает.
18.04.2011
Ответить