уже как неделю стараюсь после 6ти не кушать, только 1 или 2 раза зелёный чай с молоком позволяю себе выпить и никакого сладкого.... В итоге - спал мой живот).....
Мои параметры(разница от 29 июля):
Грудь - 91 (-3см)
Талия 71(-4)
Живот - 83(-1)
Бёдра - 87(-3)
Вес - 59 (-2кг, но здесь могут быть погрехи, т.к весы врут и уже много пикселей не горит-(()
