как лучше спать..
спасибо тем кто откликнулся...У меня вот такой вопросик, вообще акушерки и врачи советуют от 30 недели спать по возможности на боку...желательно на правом...а когда я на правом лежу то у меня через какое то время нaчинают или лёгкие болеть или почки,понять толком не могу...но знаю что малыш давит...а если переворачиваюсь на левый бок,то это занимает уже сейчас минуты 2 да и потом как то неудобно...обкладываюсь по возможности подушками..может у кого такое же было или есть..??
Мама двоих (20 лет, 12 лет)
Москва
Спать действительно лучше на боку. Я всю дорогу переваливаль с одного бока на другой и это тоже занимало немало времени. А что делать?Я знаю, что во время родов, если будешь лежать, то лучше на левом боку, т.к. одна почка у человека расположена повыше другой, и на левом боку они не предавливают друг друга. Может и спать так надо?
0
10.04.2007
Ответить
а у меня походу наоборот...сплю на левом,давит,сплю на правом не давит..но тоже что то не так,в конце канцов просыпаюсь лёжа на спине. :))))))))
0
10.04.2007
Ответить
Мама двоих (20 лет, 12 лет)
Москва
Ну на спине лучше стараться не спать - пережимается нижняя полая вена, отсюда отеки и тяжесть в ногах. Специально не надо себя всю ночь караулить, а то вообще не уснешь. Но на спине лучше не засыпать.
0
10.04.2007
Ответить
Мама двоих (22 года, 19 лет)
Артем
С чего взяли, что именно на правом? Мне врачи советовали спать именно на левом. А иногда я сплю полусидя. Иной раз ужасно хочется лечь на живот! Но.......А между ног можно положить валик из одеяла или подушку.
0
10.04.2007
Ответить
![](/jscripts/tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif"){kind=small}
Бывает!"
Мама девочки (19 лет)
Москва
Продают специальные подушки. "Для отдыха и кормления" внутри оч. мелкие шарики. "anita" кажется фирма. Я только ей и спасалась. Потом и Злату на ней и спать укладывала и кормила. Попробуй может понравится.
0
10.04.2007
Ответить
Мама мальчика (18 лет)
Beckum
вот и на мой вопрос есть ответ. Я тоже не знала как лучше спать, теперь знаю.
0
10.04.2007
Ответить
так я теперь не удивляюсь почему это я в 8 уже 10-ый сон вижу :) по ночам то и дело ворочаюсь..а там уже не досна...вроде покажется что ты удобно легла,так пупсик начинает тебе доказывать обратное :))))))))))))
0
10.04.2007
Ответить
