17 лет

о походе к психологу

я не хочу пропагандировать таблетки, но ведь давно ведутся исследования и пока нет ответа, депрессия - причина недостатка некоторых элементов или именно выробатка этих элементов организмом снижается из-за психического состояния. В период депрессии меняется и "химия" организма, так как некоторые вещества вырабатываются в нужном количестве только в моменты удовольствия и радости. Вот это вещество (серотонин, по моему) и один из компонетов таблетки, которые назывались серопран. Процесс проходит быстрее. Иначе тебе надо насильственно радоваться и с неестественно бурным удовольствием есть мороженное, например. Ещё советуют напиться до чёртиков, на следующее утро чувствуешь - помогло... Уже чётко понимаешь, вчера тебе, оказывается, было хорошо... и страхи все проходят... на них нет сил, тут бы день пережить и чувствовать себя опять, как раньше.  :)) Не обижайся, но это детали из личного опыта.
22.06.2008
А таблеточки не выписывают? У меня была раз депрессия, так как я и предположить не могла, что это что-либо на психическом уровне, подозревала у себя какие угодно физиологические болячки. Все анализы были нехороши. Хорошо, однажды на замене была врач, которая сама прошла через депрессию и она сразу распознала мой диагноз. Мне выписала таблетки, для первого раза рекомендовала выпить сразу две и отоспаться... Я наконец-то за долгое время спала как убитая. А потом месяц пила по таблеточке в день. И я изменила своё отношение к себе самой и поправилась окончательно.
21.06.2008
нет, психолог сказала, что я без таблеток справляюсь хорошо... да я и сама вижу прогесс... ПРоблема-то в психике, я бы сказала усталость мозга... вот и бороться надо тем же... многим таблетки только вредят...При депрессии, я поняла, надо просто найти себе интересное дело... :)
22.06.2008
результаты дня (я молодец!!!) борюсь дальше...