Обычно попадаются упражнения для малышей, расскажу что делаем мы в нашем возрасте, буду рада если кто-то еще идей подкинет.
1. Сидя на полу друг напротив друга катаем мячики разных размеров.
2. "Лодочка" кладу Лёню животом на фитбол и удерживая одной рукой за ноги, а другой - за руки, побуждаю его прогнуться и выполнить «лодочку».
3. "Барабан" побуждаю Лёню барабанить по мячу со всей силы хлопая ладошками (это нам нравиться больше всего).
4. "Барабан ножками" (или "мочилово ногами" в простонародье 
). Лёня лежит на диване, слегка свесив ноги, я подкатываю и удерживаю фитбол и побуждаю стучать пяточками по нему как по барабану.
5. Лёня сидит на фитболе, я пред ним держу его за руки и покачиваю вправо-влево.
6. Лёня лежит животом на фитболе, за ручки качаю его вперед-назад.
Такие упражнения мы не делала, кроме барабанить, это мы тоже обожаем!!!А так он ему стал немного не интересен и мы его забросили!Надо возобновить!!!! 