У кого как с весом ?
девочки , особенно у кого уже 2й и последующие детки - как у вас с весом . Я со старшим набрала 30кг , потом за 6 мес. почти все ушло , осталосъ 5 лишних . Когда резко пропало молко у меня за месяз прибавилосъ 8 кг и они держалисъ , что я толъко не делала - вес не уходил . Потом соответсвенно 2я Б и снова + 23 кг . После родов ушло 13 кг , осталосъ сейчас 8 кг ( до добеременного веса 2й Б ) и целых 19 кг ( до добеременного веса 1й Б ) Я хожу много , дома делаю упражнения , - а резулътат - 0 . Может потом уйдет ? Многие пишут , что пока кормят грудъю вес ужасными темпами уходит , а у меня стоит на месте .Кушаю не много , стараюс после 6-7 вечера вообще не кушатъ , после ужина еще прогулка . Кормлю ребенка толъко грудъю . В чем тогда загвоздка ?
Алена
Лен, я со старшей набрала 14 кг во время Б., а с младшей это пипец набрала 26 кг, вот я была бегемотище, для меня был шок,разница то между дочками 8 лет, при чем я до Б.с малдшей весила 55 кг...какая я была ласточка...А через год после рождения младшей ушли кг, стала 60 , потом набирала кг 4 и скидывала всего-то 2 кг.
09.07.2012
Ответить
Elena
да если б я набрала со старшим 14 кг , а то все 30 кг . Но мне уже довеса , который был до 2й Б осталосъ 2 кг , потом пойду далъше .
09.07.2012
Ответить
Алена
они уйдут ты не беспокойся надо гормоналку стабилизировать,ну и меньше жрать вредного и после 6 вечера,ну все как обычно,конечно еще хорошо заниматься,а отмазы всегда найдутся
10.07.2012
Ответить
Elena
вот что самое интересное , то что вес не набирается , а стоит на месте . Как бы я не кушала , удается сброситъ толъко разгрузками , бегом , ну вот сейчас и диетой .
10.07.2012
Ответить
Алена
ну во-первых еще мало времени с момента родов прошло...у всех организм по-разному реагирует.Во-2 ты еще кормишь, и в любом случае надо кушать в основном полезное,пересмотри свой рацион.
10.07.2012
Ответить
Elena
да куда еще полезней , итак никакой гадости не ем , а пока кормила , даже о них и не думала .А с гормонами у меня проблемы были всегда , вот перед 2й Б делали анализ на гормоны , так мой Г сказал , что немного естъ нарушения , но не настолъко чтоб лечитъ . Сдесъ все так , они лечат уже когда все запущено или поздно .И то еле уговорила его , чтоб сделали этот анализ , в общем сдесъ с анализами - дурдом
10.07.2012
Ответить
Анна
Упражнения делать и систему питания выбрать. "стараюсь не кушать после 6-7" - это как то размыто, что именно не кушать, что пьете, чем вообще питаетесь?
29.05.2012
Ответить
Юлия
согласна полностью!!!! Надо даже не на диету садиться а полностью пересмотреть питание на всю жизнь!!!!!! Не могут быть просто так лишние 19 кг.... обязательно от чего то! Обязательно питание!
14.06.2012
Ответить
Elena
да это понятно . Мне самое главное вес сброситъ лишний , а потом его придерживатся . Я так сама не набираю , даже если много и кушаю . Набрала все за 2 беременности
14.06.2012
Ответить
Юлия
Просто тут палка о двух концах. Вы начали заниматься, значит вам энергия нужна, и вы ее тратите пока бегаете. А когда тратите вам будет хотеться кушать! по другому никак....
И вам ни в коем случае нельзя испытывать чувство голода.... иначе организм будет откладывать про запас все съеденое. ЧАсто часто пить... ну в общем вы уже диеты придерживаетесь какойто?:) значит все правильно. Главное выходить из диет правильно....
14.06.2012
Ответить
Elena
нет я на диетах не сижу . Стала сейчас кушатъ намного менъше , чаше и с периодом не чаще 3 х часов . Пъю болъше воды и ем различные салаты со свежих овощей . Исключила мучное , сладкое , острое и жирное . Иногда могу скушатъ , но совсем чуток . А после бега , мне наоборот кушатъ долго не хочется , толъко питъ . У меня всегда так было , чем болъше я занаята физически , тем менъше и реже я кушаю , а если сижу на попе - то постоянно хочется кушатъ .
14.06.2012
Ответить
Юлия
да да, у меня тоже так...я после тренировок не хочу есть вообще:)
Вы молодец! Думаю того что вы уже делаете вполне достаточно.
Хотя кушать кстати можно чаще, каждые 1-2 часа. для того чтобы разогнать метаболизм, тогда у вас все будет перевариваться быстрей. Но порции уменьшить еще!
Кстати чтобы наедаться малым кол-вом еды, мне помогало есть из маленькой тарелки, маленькой ложкой, маленькие порции, и при этом постоянно отвлекаться. Сяду есть, то сын покакает извините:) то по пить попросит итд... я каждый раз встаю и делаю что-то. тогда быстрей насыщение приходит:)
14.06.2012
Ответить
Elena
да у меня как раз так все и происходит .Тем более у меня 2 сына , хлопот хватает .
14.06.2012
Ответить
Анетка
у меня 3-4 кг зависло, но я ем все и в любое время.....чтоб молочко не пропало. попозже буду худеть или само уйдет
28.05.2012
Ответить
К@ТЯ
С 1-ой Б ушло даже минусом была 55 стала 53-даже меньше....правда набрала отсилы 9 кг
с 2-ой Б набрала 17 кг(почти 80 кг) после родов 65,(-+2 отёки),сейчас 60 может ну 59))))
Всё вообще по разному с 1-ой к 6 мес дочери уже была в форме,а сейчас на лицо"вобла" а тело не радует правда Лиде ещё з мес.Посмотрим!)
Зато в интимном плане...какбу то не рожала)))))))))
28.05.2012
Ответить
Олеся
с сыном прибавила 18кг за 9 месяцев похудела и весить стала еще меньше чем до бер.веса, с дочкой набрала 19 сейчас лишних 7 (ну наверное 1кг точно в груди, остальные на заднице и ногах и боках) начала хорошо худеть на системе -60, но молоко стало пропадать,поэтому теперь просто жду может повезет и опять вес уходить начнет)
28.05.2012
Ответить
Валентина
Много слышала про систему-60.подскажите как там что?Ну или ссылочку скиньте плииз.
28.05.2012
Ответить
алла
Я думаю, вся хитрость в наследственности. У одних - так, а у других - иначе. Я пока кормлю грудью похудеть не могу. Тоже и ем мало, и дел по горло - не присесть, а результат - 0. После первой беременности вес ушел, когда кормить перестала, причем, уже плюнула и ничего для этого особо не делала. Сейчас тоже лишних 8 кг и никуда не хотят деваться, надеюсь, что исчезнут, когда ГВ прекратим.
28.05.2012
Ответить
Таня
Я сейчас вешу как перед первой Б, но перед второй я весила на 5кг. меньше, сейчас что бы вернуть добеременную форму нужно сбросить 5-6 кг. а он стоит и не падает.
28.05.2012
Ответить
Вероника
хи,я тут наверное одна,которая хочет поправиться а не похудеть после родов
до Б была 55,когда шла в роддом рожать была 65,а сейчас вообще 49((
худююющая ((и вроде ем все подряд,а видать действительно пока не перестану кормить грудью не поправлюсь)
28.05.2012
Ответить
Elena
вот у меня сестра такая , худющая и не скажеш , что она уже мама и у нее 3,5 годовалый сын ,а у меня наоборот
28.05.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.