Мама двоих (1 год, 1 год), планирую беременность
Воронеж
И вновь продолжается бой! И сердцу тревожно в грудиииииииииииии!!!!!!
бой, как вы понимаете, с лишним весом.... с сегодняшнего дня не ем после 6 ничего "крепче" кефира, яблок и мандаринов ))))))) совсем не есть я не могу - очень поздно ложусь, поэтому начну пока так.... а потом может и перейду на "ничепго не есть" Удачи мне!!! Очень хочу снова стать стройной!!!! Может с 3го раза удасться попрощаться с моими 25ю лишними кг....
Мама троих (15 лет, 13 лет, 9 лет)
Москва
Как говорится "вперед и с песней". Я то же прибегала к этому методу, ужинала вместе с дочкой в 6 часов, а потом допускала легкие перекусы в виде фруктов и питья. Но при этом у меня был "фитнес с коляской" во время прогулки 2 часа почти бегом, благо парк есть относительно неподалеку. Для меня оказалось действенно.
Хороших вам результатов.
0
30.01.2012
Ответить
Мама троих (16 лет, 16 лет, 12 лет)
Воронеж
фитнес с коляской мне уже не светит - мы в ней не хотим сидеть ))) я питаю надежду начать ходить на аквааэробику, ну и дома заняться массажем и хоть пресс качать
0
30.01.2012
Ответить
Мама троих (15 лет, 13 лет, 9 лет)
Москва
Ходить куда-то в любом случае хорошо. Я дома занимаюсь вместе с "подружкой Синтией" - так мой муж говорит. Когда-то давно мне принесли кассету "как достичь совершенства" Синтии Кроуфорт, и вот какой уже год с весны начиная и достигаю это совершенство.Должна сказать, что программа толковая и эффективная, к тому же я еще живот поясом для похудения обматывала и одевалась тепло. В интернете есть, можете посмотреть. Но домашние занятия - это на любителя. Я вот такой любитель.
0
30.01.2012
Ответить
Мама троих (16 лет, 16 лет, 12 лет)
Воронеж
а я вот как раз не любитель домашних занятий, я лучше и эффективнее занимаюсь на людях, когда нельзя ударить в грязь лицом, когда подстегивают и заставляют, а дома я себя жалею ))))
0
30.01.2012
Ответить
Мама троих (15 лет, 13 лет, 9 лет)
Москва
Я только на йогу ходила, но это так, чтобы взбодриться и умиротвориться. Как ни странно, мне ленивее дойти куда-то на занятия, нежели собраться с силой воли дома.
в любом случае, главное настрой. Удачи.
0
30.01.2012
Ответить
Мама троих (16 лет, 16 лет, 13 лет)
Москва
Удачи, Лиль)) Я с тобой! Мысленно) Ну и немножко на практике тоже. Вечерами тоже не ем, и днем стараюсь не переусердствовать.
0
31.01.2012
Ответить
Мама троих (16 лет, 16 лет, 12 лет)
Воронеж
Ленок, я не представляю, как ты в положении "голодаешь"
о! первый триместр пережили, со следующей недели токсик должен отпустить ))))))))) как быстро время летит! Какие ощущения? подразни меня )))))))
0
01.02.2012
Ответить
Мама троих (16 лет, 16 лет, 13 лет)
Москва
Лиль, представляешь, мне есть не хочется... Токс отпустил где 1-1,5 недели назад. Остались только вкусовые пристрастия - ем исключительно фрукты (много и ежедневно), колбасу и картошку)) Мясо видеть не могу, хлеб тоже, сладкого хочется редко... Короче... Минус 3 кг за первый триместр вырисовывается! Чувствую себя совершенно небеременной, даже и не верится)) Только все время мечтаю мечтаю и мечтаю и стараюсь не думать о том, как будет аццки тяжело!
0
01.02.2012
Ответить
Мама троих (16 лет, 16 лет, 12 лет)
Воронеж
клааааааааааассно! ниче, Ленок, Бог дает нам те испытания, которые мы можем вынести. Зато представь, КАК тебе будет здорово, когда они вырастут! Ой, как же я тебе завидую! (белой завистью конечно!))))))))))
0
01.02.2012
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Воронеж
на моем опыте люди по 40 кг лишних сбрасывали... поэтому возможно все, при правильном подходе...
0
01.02.2012
Ответить
