В какой же позе спать?! )))
Приветики! Девчонки, подскажите!!! Как пересилить себя не спать на животе? Ведь уснуть могу только лежа на животе, а нельзя, на сколько я знаю... Как ни пытаюсь - все равно переворачиваюсь на пузик... В итоге ночь не высыпаюсь... ((((
Иришка
до 12 недель можно спать на животе,а так у меня подушка есть для беременных с ней очень удобно)))) но можно и обычную попробовать обнять или между ног положить)
09.02.2011
Ответить
Катеринка
Лена, конечно спать на животе не желательно, врач говорила что кислородное голодание начинаеться, вот я тож тока на животе раньше спала, потом как узнала, сплю на полобоку - полуживоте ногой подпираю тело таак чтоб не полностью ложиться на живот, так постепенно вроде отвыкаю))ниче все это временно)
09.02.2011
Ответить
Карина
не знаю я всю Б спала как хотела) все время было все отлично) на большом сроке вы и не сможите не на животе не на спине спать) я обычно на полулежа на пузе спала на половину на пузе на половину на боку) так круто) а когда плод икать начинает вообще обхохочишься) дергает все там) пробуйте на полубоке спать) нагрузку с пуза убрать)
09.02.2011
Ответить
Веточка
Да, мне кажется, на полубоке - это выход. Я и сейчас так люблю иногда поспать.
09.02.2011
Ответить
ну понятно, просто ты мнительная)))) Как и 90% беременных)))
Веточка
Вчера случайно вычитала, что с определенного срока еще и на спине ни в коем случае нельзя. Так как пережимается важная артерия плодом. Спать на бочках, говорят лучше на левом, так как если на правом, то все равно маленько эта артерия задевается. Так что на животе отвыкай, а на спине не привыкай)))
09.02.2011
Ответить
Веточка
Вообще, мнения расходятся. Некоторые считают, что на животе можно спать, пока он мешать не начнет и пока нет неприятных ощущений. То же самое про спину - говорят, если эта артерия пережимается плодом, то сразу женщина чувствует себя плохо - начинается предобморочное состояние, так как кровь не льется по этой артерии. А если нет таких ощущений, то многие до родов спят на спине, тем более, что не все знают о том, что это нежелательно. Так что не особо мнительные опираются только на свои ощущения, а не на правила. Но на животе, как ни крути, рано или поздно придется отвыкать))) а что делать...
09.02.2011
Ответить