Про -60
Я почти неделю назад закончила Японку и перешла на -60.
Результат после Японки -4 кг и я этому рада. А еще я была очень рада пройтись по магазинам и накупить себе вещей на 2 раземера меньше :) И снова влезть в добеременные джинсы!
А теперь я на -60 и мне как-то тяжело после 18 часов. Не до ужаса, конечно, но охота заточить йогурт или яблоко часов так в 21. И я точу. И не знаю, от этого ли или нет, но вес остановился. И стоит. И не падает.
Зашить рот?
Лена ( miss-smi.ru )
вес всегда останавливается после потери 5 кг. дело не в йогурте и яблоке, их как раз и нужно есть в часов 8-9 вечера, желудок не должен быть пустым, а в физиологии. потеря веса - это стресс. вот организм сейчас борится, что бы не потерять лишнего, потом он чуть чуть привыкнет и опять пойдёт минус.
11.04.2011
Ответить
Innes
так по этой системе после 18 можно только пить и иногда пару кусочков сыра и вино (ну, по праздникам)
Там про яблоки и йогурты ничего нет :(
11.04.2011
Ответить
Лена ( miss-smi.ru )
да ну эти системы... я вам гарантирую что час время пройдёт и все снова вниз пойдёт, у меня так было, потеряла 5 кг и всё, а потом только нечели через 2-3 снова худеть начала. Только я не на -60 а просто после 18-ти не есть ))) т.е не есть ужин, но пить йогурт и кушать яблоки ))) и творог ))
11.04.2011
Ответить
Innes
яблоки и йогурт и творог я люблю, ага.
Но я недисциплинированная :( вот написано нельзя -- а мне надо. Вобщем, сама себе все порчу :)
11.04.2011
Ответить
так долго?
Я рассчитывала на 3-4 дня, если честно :(
Евгения
Дурью не маяться) Вес не может всегда падать. Иногда он останавливается. Надо просто продолжать по системе питаться. Тем более чем медленнее вес уходит,тем луче. Ну и еще - первые кг всегда быстро уходят,ты не знала?)))
11.04.2011
Ответить
Ирина
мне тоже тяжко после 18 не есть...
я люблю уложить Арину спать и пойти апельсинку скушать..йогурт..
а иногда и чайку попить с кофеткой)
11.04.2011
Ответить
ЛиДк@УлиТк@
какая ты молодец!!!!
я три кг потеряла всего....
вот тоже хочу на японку или -60, но боюсь за молоко. вы на ГВ еще?
11.04.2011
Ответить
Innes
да, скажу тебе честно, ГВ не страдает вообще. Я как кормила так и продолжаю.
11.04.2011
Ответить