12 лет

Минус 15 кг:)

У мну 5 кг. осталось, мне кажется именно вредные килограммы типа жирка, которые типа "не в прок" )))) Ну че, до лета у нас прилично времени, надеюсь очень скинуть и быть к лету в форме! И всем того желаю
28.10.2011
поздравляю,уже больше половины нет
28.10.2011
Я набрала 9 , за роды и первую неделю после них скинула 13. Сейчас вешу на 5 меньше чем до беременности))
28.10.2011
Здорово! Я так и думала, что не стОит запариваться по поводу веса при беременности. Ивашка твой запасался и правильно делал) Я тоже жду весы от мамы-  жутко интересно! Но глядя в зеркало - после того животика кажусь стройняхой! Хотя живот мягковат и большеват..
28.10.2011
А я тоже на днях взвесилась и у меня минус 16,5кг, а за беременность набрала 18кг. И то, 3 последних килограмма я набрала за последнюю неделю беременности, за 41-ю. От отчаяния, что я на всю жизнь буду с такой фигурой ела все запретное именно в последнюю неделю. Единственное, что я не пила так это пепси и спиртное. А сейчас наши малыши нас приведут к бывшему весу. Я вот туда-сюда нагинаюсь приседаю, лялю беру на руки, укачиваю, делаю вправо-влево движения туловища и чувствую как тает лишний вес... чем не фитнес? Я сейчас сижу на кашах, очень люблю гречку, а она не дает поправиться и молочного много употребляю. Сдобного не ем и жареного тоже. Чай только зеленый. А 10кг у вас не так уж и много...зима все съест. Это летом все отекали.
27.10.2011
А из молочного можно все? Кефир к примеру? Гречку как ешь? Без ничего или с молочком или может с овощами какими?
28.10.2011
Из молочного ем почти все, кроме кефира и ряженки...просто не люблю, хотя в роддоме советовали это пить. Очень нравится Биота. Гречку ем или с молоком или с сыром обычным твердым, на терке потру, или бульон добавляю куриный, после того как грудку отварю остается же бульон вкусненький. Овощи ем пока только тушеные. Предпочтительнее кабачки и перец болгарский, лука чуток и картошечки чуть-чуть...остальные овощи пока не пробую...хотя огурчиков свеженьких очень хочется, но сказали от них у ляли животик будет болеть.
28.10.2011
везёт!вам ,не понимаю почему мой вес стоит на месте?!я почти,ничего не ем(творог,сыр,кефир,варёная говядина,сегодня 2 эклера с творогом и чай,правда,сладкий)  РАДА за вас!
27.10.2011
Ну скинешь еще больше чем 10 Я набрала за всю Б 15, сразу сбросила 10, потом еще 3, теперь осталось 2 кг
27.10.2011
а у меня без не каких действий -13))))тоже остался самый трудный момент,но МЫ СМОЖЕМ)))))))))))))))))))))))!!!!!!!!!!!!!
27.10.2011
Как же хочется мне хотела побаловать вас фоточками