Девочки, я чет не пойму почему мои как слоны стали есть)))))) что не дай все метелят) это только у нас так или есть еще обжоры?))))
9 час - каша 200 мл
13 час - овощи+мясо 180 мл ( в граммах больше)
16 час(после сна обеденного) полдник у нас -кефир или злаковый коктель, 2 раза в неделю творог, 3 раза в неделю к этому коктейлю фруктовое пюре.
20 час -каша хаинц "перед сном" безмолочная.
00 час или 2 час ночи - смесь
6 -7 час утра - смесь
между кормлениями пьют компот (сама варю) или чай, сок редко(не любят сок)
немного ли мы жремс...)))
