Julia

По следам сегодняшней передачи "о самом главном". Укрепление иммунитета.


1. Рецепт для укрепления иммунитета (подходит всем) : 
экстракт элеутерокока ( столько капель сколько лет )+ мед+ лимон+ вода. 1 раз в день ( вечером лучше не пить.) Утром или днем.

2. точечный массаж
 картинка тут http://www.news13.ucoz.ru/_nw/6/22484938.gif

3. массажный коврик для ходьбы.
(можно на обычный резиновый коврик налить клея и посыапть камнями, или купить в магазине)

а вот описание поподробней массажа: