диета..

Если есть сила воли,то диета любая действенная=)

я две недели питалась так- ела гречку без соли и мясо (индейку или белое мясо),огурцы и яблоки,но от огурцов отказалась,у Никиты живот с них заболел.Вот и вся любовь,как говориться.У меня знакомый таким образом на 40 кг похудел,а сейчас переходит на раздельное питание,вес держиться в норме.

А я вот решила еще 2 недели "посидеть" на чем-нибудь еще..вот к вечеру решу...