Диета))))

Память!!!!!!Ты Беременна, мамань!!! И это самое главное!!! Я согласна со споротом, но хоть убей - такая ленивая, могу максиму только на велике покататься. Бегала пару недель.......А диета - это старт для дальнейшего рационального питания, ну чтоб побыстрей. Я не любитель сладкого и мучного вообще, но жареное и шашалычное обожаю, да и пиво - мой самый любимый напиток (тапком мне, знаю). Ведь можно будет потом совсем немножечко??? Тем более мой основной вес - это гормональное. Я понимаю, что 67 это очень много, хочу 60, но для меня это, как корове до луны. Тем более пока занимаюсь планированием. Почти

постоянно на гормонах. Вот!! Спасибо за красотку, буду стремиться

Марусечка, какая же ты красотка!!!!!!!!!!!!!!!!!

Оууу, я хочу с помощью этой диеты сбросить 10 кг за месяц. Так как в аннотации написано минус 20-28 кг, но я понимаю, что с таким весом, как у меня нереально. Вот и надеюсь на 10 кг)))))

Спасибо большое, посмотрю, что это за штука)))

Полностью согласна!!! Проверена на самой себе, похудела на 15 кг, сестра на 8, знакомая на 30. И этот список можно перечислять долго. Самое главное отличная диета при планировании, она низко углеводная и не голодная! Вконтакте есть офиц группа с кучей рецептов. 

У меня тоже завтрак начинается с 1-2 яйца и половинки грейп., а так можно и мясо, и рыбу, овощи и фрукты, но в определенные дни и часы. Очен

ь надеюсь, что поможет

Я раньше не мыслила себе кофе без сахара, ну хоть полложечки. А сейчас уже 6-й день пью без него, т.к. моя диета того требует. И, ты знаешь, вроде даже и вкусным кажется. Это дело привычки. Мне диета нужна, чтобы за короткий промежуток времени сбросить по-больше, а потом буду держаться)))))Я и

так практически не ела мучное и сладкое вообще, поэтому мне это не подходит.

Вот для того, чтобы вести себя подобным образом, я хочу очень быстро с помощью диеты сбросить по максимуму, а потом себя ограничивать и держаться. Я раньше тоже их не признавала, но как альтернативную версию решила попробовать)))))

)))))т.е. все, пипец твоей диете? Я пока держусь, ничего лишнего!!!А сколько весишь и сколько планируешь реально сбросить, если не секрет?