Обливаемся холодной водой.
Уже несколько недель обливаемся после купания. Решили понижать градус постепенно каждую неделю, чтобы к лету дойти до совсем холодной. Поначалу Даниил возмущался, что вода льется на лицо и хныкал. Теперь воспринимает прохладный душ после теплой ванны как новое ощущение в игре, отчаянно дрыгает ножками, глубоко вздыхает, но не плачет. Засыпает после этого хорошо. Главное — крепко держать, а то ведь такой скользкий, когда мокрый.
Ленуська)))
Когда у меня родился сын, я, по сути, была совсем неопытной мамочкой.)))Так вот - мы его купали в большой ванне(малышу был примерно месяц), а потом обливали холодной водой, но не как вы 32 градуса, а всего 4!!! Причем сразу начали с такой температуры(вот бестолковые родители). Никаких негативных последствий это не вызвало, не было ни простуд, ни насморков, только малыш наш визжал очень! Так делали в течение месяца примерно, пока не прочитали, что по большому счету так делать нельзя.Сейчас об этом вспоминаю, аж страшно становится! Зато за 7 месяцев ни единой простуды, ттт! Теперь просто в прохладной водичке купаем в 30 градусов и всё.)))
12.04.2011
Ответить
Jul
Мы собираемся понижать до самой холодной воды из-под крана. На следующей неделе уже будет 29°С. Педиатр в курсе, сама так посоветовала. А друзья обливали и обливают всех своих троих детей холоднющей водой прямо с рождения, и все они богатыри )
13.04.2011
Ответить
Jul
В ванне температура 36-37°С,обливаемся водой 33-32°С, каждую неделю на градус понижаем.
06.04.2011
Ответить
Ксюша
класссссссс!!!!!!!!!!!!! и я хочу маську закалять ,а как это правильно начать??
05.04.2011
Ответить
Jul
Мы начали с обливания водой 35°С и каждую неделю на градус понижали. Если простудился или после прививки, то температуру в эти дни не понижаем, обливаем, как в предыдущую неделю. Так малыш сначала привыкает к самому обливанию, а в процессе и к разнице температур. Однако есть мнение, что надо сразу очень холодной водой обливать, чтобы включился механизм защиты.
05.04.2011
Ответить
Ксюша
спасибо за информацию!!!))) мы тоже будем сначала уменьшать градус, жалко его такого маленького очень холодной водой.....
05.04.2011
Ответить
Марусина мама
а какая примерно у вас разница воды в ванне и воды из душа, которой вы обливаете? я правильно поняла, что из душа поливаете потом? а не из кувшина например?
05.04.2011
Ответить
Jul
В ванне температура 36-37°С,обливаемся водой 33-32°С, каждую неделю на градус понижаем. Льем по сути из кувшина, только он с дырочками. Иногда и кастрюльки.
05.04.2011
Ответить
