Мама мальчика (1 год), жду мальчика, 33 неделя
Москва
Ночные судороги
С некоторого времени я стала боятся утра, или просыпаться ночью в туалет, чуть пошевелю ногой и начинается.... адская боль, сводит ногу так что, мама не горюй!!! Ладно одну мышцу бывает что сразу три мышцы, и две ноги сразу, боль такая что подвываю....
Сказала врачу, она мне ПЕЙ КАЛЬЦИЙ, пить то его пью но толку нет..
На ББ я уже около 3лет, очень часто встречала посты девочек с этой проблемой, и в основном тут пишут причины таких беременных судорог:
- нехватка кальция
- нехватка витамина В6
- пониженный гемоглобин
Кальций мне врач прописала, В6 без ее назначения пить дополнительно боюсь (ведь в мулитикомпелексе он уже есть), с гемоглобином т-т-т проблем нет..
И тут на днях я вспомнила как одна девочка советовала другой пить компот из сухофруктов, уж не знаю что в этом компоте есть, но второе утро подряд просыпаюсь без боли!!!!
У кого сводит ноги советую поробовать - меня реально это спасло... вот в понидельник пойду к врачу опять буду жаловатся, посмотрим что она мне еще скажет...
29 недель 5 дней
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Апатиты
Я при судорогах по ночам просто подпыгиваю и у меня сразу проходит.
Насчет сухофруктов. Ну они вообще сами по себе полезны очень, в них большие запасы железа, магния и кальция. Думаю, что поэтому они и помогают при судорогах. Нет ничего лучше натур. продуктов, где все эти микроэлементы подобраны самой природой и гораздо лучше усваиваются, чем всякие таблетки.
А еще сами сухофрукты источник клетчатки и пектинов, что очень полезно для пищеварения.
0
25.05.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 14 лет)
Москва
Попрыгать надо поробовать но сводит очень сильно даже ногу поставить нереально напол, Зато муж мой очень удивится если меня ночью прыгающей застуает - надо прикольнутсяА насчет хим витаминов ты права они еще фиг усваиваются.. Компот ворева)))))
0
25.05.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Апатиты
У меня муж как-то ночью глаза продрал, а я прыгаю от боли в ноге. Промычал что-то нечленораздельное и дальше спать.
Самое противное, что мышцы ног потом еще весь болят, как будто кросс отмотала.
Вот я про то же. Главное не витамины есть, а питаться правильно. А витамины - это не панацея, а лишь дополнение. Уж лучше кушать фрукты/овощи, ну всякие там полезности для Б и не пить витамины, чем к примеру есть доширак какой-то и запивать витаминкой.
0
25.05.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Аделаида
Na samom dele nikto ne znaet pochemu u beremennyh sudorogui sluchayutsia. U menia byli i mne pomogalo tol'ko tianut' piatku na sebia, inogda daje ne mogla sama sdelat', muj tianul za menia.:) Odna iz versii eto to chtone hvataet (ne kal'tsiya) a magniya v organizme- eto s tvoim kompotom shoditsia, potomu chto v suhofruktah kak raz magniya ochen' mnogo.
0
11.04.2013
Ответить
Мама двоих (17 лет, 14 лет)
Москва
меня компот прям спасал, а сводило так что носок на себя не помогало(((((( очень сильно и две сразу... ох тяжко вспоминать....
0
12.04.2013
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Аделаида
O! Obe srazu menia k schastiu ne bylo. A tak bol'no bylo aga..
0
14.04.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 14 лет)
Москва
оооооо мучаюсь каждое утро и просыпание ночью к Леське или в туалет......... и тоже прям 2 ноги в нескольких местах.... носки тяну на себя, мышцы мну - один фиг пока само не пройдет ниче не поможет.... мне магне Б6 прописали, но никак не куплю блин, железо тока пью.... компот наверна тоже с железом, не? а как, на ночь пить или в течение дня? или во время судороги?)))))))))))))))) спасииииии
0
25.05.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 14 лет)
Москва
Просто компотик сварила попила - в течение дня и на следующее утро не было !!!!!!!!В шоке была сегодня тоже проснулась нормально - правда сегодня ни чего не пила посмотрим что завтра будет)))
0
25.05.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 14 лет)
Москва
не пила сегодня? во ты рискуууешь)))) а я егодня пакетик с сухофруктами в магазе не взяла, на место положила лохня блин..... завтра куплю! хуже не будет))
ОооООоОооо вам 2 годика ж))))) шапка нарисовалась у Ромика))) поздравляю мужчину! =)
0
25.05.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Санкт-Петербург
Может из за компота я не сталкивалась с судорогами??!! я себе из чернослива варю (как слабительное) помогает=)))
0
25.05.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 14 лет)
Москва
все может быть)) А вообще все бер разные у меня в превую таких проблем не было, зато мучалась другим изжогга была дикая, сейчас т-т-т больше половины прошло без нее
0
25.05.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Санкт-Петербург
оооо... изжога... ну мне не привыкать!! У меня всю жизнь изжога была..а теперь просто чуть чаще=))А что насчет кальция?? от его отсутствия не может быть судорог?? у меня правда не судороги, а зад пардон ломит...будто я на санках-ледянках по ступенькам ночами езжу=))
0
26.05.2011
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Воронеж
у меня тоже сводило ноги, мне помогало если сразу как только скрутит, начинать тянуть носок ноги на себя, не знаю как объяснить.. не вытягивать носок вперед, а наоборот стопа как бы под прямым углом к ноге и при этом мышцы икр как-будто тянутся, судорога быстрее проходила
0
25.05.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 14 лет)
Москва
Мне такое не помогало((( я вставала к стеночке и через боль пыталась встать на мысочки, мыжцы деревяные(((( а впоследние разы я просто дубасила по мыжце - это единственное что мне помогало, но сами судороги продолжались не больше не меньше около 10 минут(((((
0
25.05.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Никополь
Божеееее это кошмарики,никогда не могла подумать что оно так больно! и что с этим делать!?ногу в носок вытягивать не получается! может кальция пропить,так в витаминном комплексе есть
0
26.05.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Нальчик
ой,у меня такая же пролема:(один раз даже было и такое,что за ночь 3раза сводило.а под утро где ляжки внутри,обе ноги одновременно тааак свело,я таак ревела от боли,благо муж начал быстро растирать ноги.
0
26.05.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 14 лет)
Чугуевка
спасибо за совет, у меня не так все страшно, но тоже иногда сводит неприятно и почему-то не ноги, а пальцы на руках, как старушка блин
0
26.05.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Красногорск
а если в компот добавить ещё чернослива - то и в туалет ходится отлично (я с этой проблемой, как дурень с дверью))). тока надо дать чтоб ночь настоялся
0
26.05.2011
Ответить
Мама четырех (от 11 лет до 16 лет)
Москва
Я заставляла себя постоянно тянуть пятку, как просыпалась. А мысок сильно на себя к ноге подтягивать). Во ыторую беременность уже инстинктивно так во сне делала, так судорога сразу прекращактся
0
25.05.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 15 лет)
Москва
Ага, Кать, компотик рулит!!! Холодненький!!! Ммммм)))
0
25.05.2011
Ответить