28+3. Сегодня. Затихание шевелений. =(

Вопрос про затихания плода, снижение активности и количества шевелений.

Вчера, когда садилась, возникла резкая секундная боль в животе, которая тут же прошла.
Ощущение было, будто что-то внутри оторвалось (порвалась какая-нибудь связка?) или словно ножом пырнули. Но так как через буквально секунду всё было как обычно, я решила не заострять внимания на этом. Не знаю, зря или нет. Вдруг надо было бить тревогу?

Дитенок всегда пинался активно, а со вчерашнего дня теперь тихушничает. Какие-то скребки и толчки, конечно, присутствуют, но редко и не активно, не так сильно как раньше, прям совсем как-то слабенько.
Девочки, на что думать? Он просто как-то по-другому лег? Или вот когда я почувствовала резкую боль, это он там перевернулся как-то неудачно что-то мне задев? Я сойду с ума.
Бежать ко врачу?
На УЗИ две недели назад всё было отлично.
Я себя сама чувствую хорошо, ничего нигде не болит, выделений нет.
У меня крыша едет? У кого было также, поделитесь, пожалуйста!