Бабка Йожка)))
Стройнение)))Сегодня я сходила на первое занятие по хат-ха йоге
Ммммммм........что я чувствуююю) Не передать словами) Кайф! Мои мышцы и косточки как будто кто то приятно погладил, разгладил, распрямил и расслабил! Так хорошо!
Правда первые пол часа я себя чувствовала как бабуся! Ничего не гнется, колено болит, ступня болит! Всё дрожит от напруги)))) Хех)) Ниче! Дыхание, сила воли и всё получится! Я довольна! ♥
Доченька была с моей мамой, первые пол часа она вела себя хорошо, а потом начала сильно плакать, но после заснула, когда мама её умыла водичкой. В общем у всех все прошло почти хорошо)
