Ну, усе! Прошли три месяца после родов, можно и за себя браться. Кормлю я меньше, запасов молока еще на пару месяцев, так что можно пробовать что-то не очень координальное ))))
Начну с того, что перестану есть после 21.00, я этим и так не сильно грешу, но надо бы взять под контроль.
Москва
мы обе похудеем обязательно! точно знаю, что это не проблема, проблема удержать. Так что воспринимай первую часть пути как легкую и приятную прогулку. Жесть начнется потом, когда постройневшие и расслабившиеся, после покупки вещей нового размеа, мы в кафе закажем тортик и кофе ))))
тебе система -60 подходила? или ты на чем-то другом будешь худеть?
мотивация.... Найди фотки после Нины, ты была просто прелесть 
, моложе своих скромных лет выглядела )))) шмоток новых не хочешь? бельишка красивого? туфельки на каблуке (с меньшим весом на каблуке ходить проще)? сумку за бешенные деньги (подаришь себе в честь победы)?
хочешь, на спор?
Москва
спасибо тебе, солнце мое))))
все понимаю, а мозги правильно не работают...
минус 60 хороша конечно, но меня настораживает, что если срыв, то организм очень колбасит(((
попробую мелкими жажками, прислушиваясь к себе... вчера уже удержалась, пока муж поедал бекон...
Москва
