Ekaterina

словарный запас: баба, папа, мама, дед, Итя(Витя), Аля( Коля), кся(кися), Атей(Андрей), дай-дай, Ись(Лиза), этя(это- когда просит что-то).

Уже отрывается и делает два, три, а иногда, и четыре шага.

Хлопает в ладошки, машет досвидания, иногда пытается сам кушать ложечкой, играет машинками(катает их по квартире).

Добрый день! Девочки у кого-нибудь наступала беременность при приёме ОК? Чем закончилась такая беременнось? Меня очень волнует этот вопрос, т.к. была пропущена таблетка, но после этого несколько дней не было ПА. А вот сейчас что-то не наступают М. хочу немного подождать и сделать тест, но ведь если есть беременность, то нужно отменить приём таблеток.... а в понедельник уже нужно начинать новую упаковку.

Девочки, я вообще дура! принимаю Чарозетту! На прошлой неделе чисто случайно перепутала и в понедельник выпила таблетку, которую нужно было выпить в воскресенье! затем по схеме начала принимать по схеме: вт, ср, чт.... Вроде бы каждый день принимала. А сегодня достала таблетки и смотрю ,что одна таблетка не выпита, за вчерашний день. А была уверенна, что выпила, у меня ведь будильник стоит! Что делать? Вообще уже голова не соображает, устала немного(у ребёночка зубки лезут, плохо спим).

Ура! У нас прорезался первый зубик! Вчера утром Мишутка начал сильно-сильно кусать свою игрушечку и хныкал, а потом резко заплакал. Я увидела у него капельку крови на дёсенке, потом помазала калгелем и уже лучше разглядела, прорезавшийся уголок зубика. А сегодня когда давала пюрешку, то услышала как стучит ложечка по зубику!

Многие женщины после родов сталкиваются с такой проблемой как лишний вес. Основной проблемой является выпирающий живот. И конечно все хотят побыстрее привести себя в порядок и избавиться от всего лишнего, начинают делать гимнастику и пытаются сесть на диету, чем очень недовольны бабушки и мамы, ведь это может плохо отразиться на вашем молоке и ребенок может остаться без всех полезных веществ, которые в нем находятся.

Это утверждение верно, но только на половину. Нужно просто выбрать ровную, сбалансированную диету, с помощью которой вы не только похудеете, но и обеспечите ребенка всеми необходимыми микроэлементами и витаминами.

После того как прошло1,5 месяца после родов можно приступить к диете. Постарайтесь поменьше есть мучного, сладкого, жареного и жирного. Пейте побольше жидкости: компоты, кисломолочные напитки, молоко, чай, соки и просто минеральную воду без газа. Пейте специальные витамины для кормящих. Выдирайте продукты содержащие витамин D и кальций. Старайтесь побольше гулять на свежем воздухе.

Когда женщина кормит грудью все накопившиеся жиры начинают очень быстро расходоваться. На то чтобы произвести молоко организм женщины расходует до 900 калорий в сутки, а сколько сил затрачивается ухаживая за младенцем, из этого выходит что в организме сгорает до 3000 калорий в день.

Диета во время кормления грудью — Основные правила:

1. Ешьте часто до 7 раз в день, но понемногу. Много пейте, главное условие сбалансированное питание.

2. Старайтесь есть меньше жирного. Уберите из своего рациона сливочное масло, шоколад, сливки и майонез. Жареную пищу так же можно заменить на более здоровую. Ешьте семечки и орехи, а салаты заправляйте оливковым маслом.

3. Откажитесь от жирной и сладкой выпечки.
Продукты питания которые следует употреблять: кисломолочные продукты, творог, каши, хлеб с отрубями, птица, рыба, постное мясо, овощи и фрукты, яйца. Кушайте супчики, предпочитая их вторым блюдам.

Продукты на 1 день:
1. Хлеб с отрубями – до полу-килограмма.
2. Яйцо – 2 штуки
3. Фрукты — до полу-килограмма.
4. Нежирное мясо – 200-300 грамм.
5. Овощи – 0,8 килограмма.
6. Кисломолочные продукты – до 1 литра.
7. Творог – до 100 грамм.
8. Оливковое масло – до 3ст.л..

После родов обмен веществ замедляется, прогулки с коляской на свежем воздухе помогут ему нормализоваться. Эффективное похудение — может быть во время, когда вы используете диету во время кормления грудью.

Помните, что диета во время кормления грудью для каждой женщины должна быть индивидуальна. Эта диета во время кормления грудью идет для общего познания. Ее можно не применять, а просто взять на заметку, что можно кушать. не потерять молоко и похудеть. Диета во время кормления грудью и легкие физические нагрузки — Эффективное похудение.

Я уже потихоньку добавляю в рацион своего сыночка прикорм. Мы уже пробовали, яблочное, яблочно-грушевое пюре, чернослив и капустка цветная. А еще нам очень понравилась гречневая кашка. Все пюрешки даю по 2-3 чайные ложечки, а вот кашку немного больше. А кто уже тоже пробовал подкармливать своих малышей?

Я уже потихоньку добавляю в рацион своего сыночка прикорм. Мы уже пробовали, яблочное, яблочно-грушевое пюре, чернослив и капустка цветная. А еще нам очень понравилась гречневая кашка. Все пюрешки даю по 2-3 чайные ложечки, а вот кашку немного больше. А кто уже тоже пробовал подкармливать своих малышей?

Вот и я решила попробовать "волшебный коктейль"! Вот только я не смешивала ингридиенты, а выпила все по отдельности! время было 12-20.

Через час после принятого уже побывала в туалете (извините за подробности). Теперьпериодически подкручивает живот, но пока терпимо! Буду следить за своими ощущениями дальше!