Думать о хорошем
Когда я спокойна, не нервничаю, не злюсь, не кричу, все вокруг меня спокойно. Муж не злиться, дети не капризничаю. Это работает, я научилась, ура. Атмосфера в семье зависит от моего состояния. Стараюсь контролировать свои эмоции и не выплескивать отрицательные на домашних. А лучше всего не впускать в себя эти эмоции, блокировать. Во всем видеть только хорошее. Вот сегодня мы поздно возвращались, попали в пробку, но увидели прекрасный закат, который совсем не видно с нашего первого этажа.
Читать далее
