Аватар

Екатерина - страница 1

41 год Минск, Беларусь
На сайте с 12.03.2011, последнее посещение — 9 лет назад
371 запись 42 друга 4 подписчика
На сайте с 12.03.2011, последнее посещение — 9 лет назад
Аватар Марат 14 лет 1 месяц
Аватар Нелли 11 лет 6 месяцев
Категория Поиск
Всяко разно
Екатерина Всяко разно
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Минск
Какая температура и влажность в ваших квартирах?

Девочки, какие температура и влажность у вас в квартирах. Мне жутко холодно дома. Температура 20 градусов, с обогревателем 23. Я хожу одетая в штаны с байкой и носки с тапками, а ребенка не одеть никак. Вот носки кое- как наденет и штанишки сверху майка с коротким рукавом, одеть теплые носки или тапки нереально-снимает, кофту тоже не соглашается одевать. И вот картина: мама сидит дрыгается от холода, ребенок бегает, как ни в чем не бывало и тепленький, говорит, что не холодно. А я после этой пневмонии и больницы вообще стремаюсь. Понятно, что он носится и вообще больше по коврам топает, валяется, но все же прямо так и хочется одеть его потеплее.

С влажностью вообще беда 28 процентов, увлажнитель это наш мастхэв.

Екатерина Всяко разно
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Минск
Переехали!
Ура! Девчули, вчера мы переехали в свою квартиру!!! Нет ни инета, ни сил на описание. Предстоит еще ремонт в спальне и наведение красоты и порядка в остальных комнатах. Сил нам и финансов на все это.
Екатерина Всяко разно
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Минск
У нас в семье жажда знаний. Для тех, кто хочет много знать и не состариться :)

У моего ребёнка дикая тяга к знаниям. Сидит сам изучает Азбуку и цифры. Я с удивлением узнала, что он уже показывает все буквы, какие попросишь. Называет только мало какие: А, Б, Г, О, П, У, Ш. А ведь мы максимум 2 раза в неделю ему в этих книгах, что-то показываем. Иногда бабушка по выходным. Просто умник мой сын!!! Горжусь им.

А меня тоже хорошенько переколбасило, после августа. Для всех тех, кого интересуют вопросы мироздания приглашаю по ссылке ко мне в дневник http://katysok.livejournal.com/809.html

Екатерина Всяко разно
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Минск
Ну что за подлянка

Начала заниматься по Джиллиан Майклз "стройная фигура за 30 дней". Всё мне понравилось, прыгала себе, потела, радовалась. И, на-а-а получи фашист гранату, то же что и в прошлом году с аэробикой - растяжение связок. Хожу 2 дня хромаю. Всё продолжать нельзя, в прошлом году уже пыталась, так 2 недели, как калека ходила. Ну и всё теперь бросать, твою налево. Как же яхочу скинуть быстрее эти зависшие килограммы. Особенно ЖИВОТИЩЕ этот. Да после ГВ сиськи сдулись, теперь просто мешно смотреть на этот 0 размер. Нет, раньше у меня тоже был 1-ый, ну так и я была 44 размера при росте 173см, и всё смотрелось гармонично. А теперь жопа 48, а грудь нулевого. Вот был стимул какой, какая прыть. И загублено всё на корню. А ещё бесит, что уже полгода я качаю пресс, а живот не сдвинется с места, какашка. Тоже на 4 см после гв сдулся, и снова завис. И не жру же я ничего такого вредного, и вообще не много жру. На диету ни за что не сяду - уже один раз довела свой гемоглобин. Всё пытаюсь запекать, не жарить, или отварить. Мужу запретила покупать булки и печеньки. Если уж припрёт, то фрукты ем.

И главное, я в таком настроении выхожу сегодня на улицу, а там сплошь модельные мамочки: живот плоский, аж внуть вваливается, грудь подтянутая, попа подтянутая, красотки писаные. Развила только в себе комплекс неполноценности. А вообще я себя люблю очень, может это пмс у меня.

Екатерина Всяко разно
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Минск
Про

На днях наткнулась на пост в ЖЖ http://olgapisaryk.livejournal.com/159647.html "От чего устают мамы в декрете". Там про непрерывное частичное внимание, кому интересно пройдите по ссылке. Но меня не это заинтересовало, а комментарии мам. Есть там комментарий один, который меня как-то покоробил:

Екатерина Всяко разно
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Минск
Yeeeeeeeeeeeessss!!! А вот это радует!

Закончила ГВ 9.05 резко. Грудь вчера вечером 19.05 уже сдулась до одинакового размера (была разная). Обхват с 96см до 92см уменьшился. Это, конечно печалька :(

НО ЗАТО ЖИВОТ ТОЖЕ СДУВАЕТСЯ!!!! Я так и знала, что ничего не могу с ним поделать из за ГВ. Ни занятия аэробикой, ни качание пресса 4 месяца к ряду ни сантиметрика не убрали. А 10 дней без ГВ -2см. И внизу складка уменьшилась. Жир уходит (или это застой жидкости был, не знаю), остаётся только кожа.

Ах, сейчас у меня такой стимул прямо! Возьмусь с новой силой за уход и зарядку. Е-е-е!!!

Ещё бы и рёбра сошлись, я б вообще возрадовалась.

Екатерина Всяко разно
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Минск
Стройные бёдра за 3 дня? А пожалуйста

Девочки, может кому-то пригодится. У меня приятный побочный эффект от одного комплекса упражнений. Я вообще "бёдрами не страдаю" :) В этом месте какая до родов была, такой и осталась. Но внутренняя и задняя часть бедра малость колыхалась, если рукой шлёпнуть. И вот реально после этого упражнения результат через 3 дня появился. Прямо всё упругое такое стало, ах!

Значит так ложимся на пол на правый бок. Правую руку вытянутую под голову кладём, левая вдоль тела, ноги вытфнуты вместе.

Начинаем упражнение: левую ногу перпендикулярно телу вытягиваем (носок на себя), потом вверх, чуть-чуть отводим назад и опускаем. При этом как бы описываем полукруг ногой. Назад не заваливаемся. Достаточно по 10 раз на каждую ногу. Упражнение, кстати, из балета.

Добавила фото

Екатерина Всяко разно
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Минск
Про толстые животы (НЕФОРМАТ)

Наткнулась на статью, мне было интресно, решила и с вами поделиться.

источник: http://www.fitness-book.com/articls6a.php

Три специальных программы питания и тренировок, которые помогут избавиться от лишних сантиметров и укрепить мышцы.