У меня имеется список того, что мы покупаем из еды, мне нужно дополнить его, в том числе и названиями фирм/продуктов)), а может и кое-чего вычеркнуть - чтобы точно ничего плохого не получить) Вот так...:
1. Мясо, рыба, птица. Можно ли брать замороженное, может кто знает, какие производители что пихают туда или как кормят...
2. Креветки, кальмары и др. морская фихня) Стоит ли вообще брать?
3. Сыры, единственное что беру из молочки( а жаль, хотелось бы сметану и кефир, но опять же все нормализованное(((, а еще сливочное масло.. вроде ненормализованное - типа натуральное... Вот какие сыры не растительно-животные и непастеризованные! и такие есть(
4. Масло растительное нерафинированное - можно ли брать в магазине и какое лучше, и оливковое, какое лучше (производитель/марка), а то что-то мне у частников брать страшновато... вобщем то как и молоко...
5. Соль морская, сахар тростниковый... кстати, чем лучше? тем что неочищен усиленно?
6. Уксус, лимонная кислота - яблочный беру, винный или еще какой, обычный - для тех. работ))), ну и лимоны пользую...
7. Мюсли - те которые расплющенные зерна и сухофрукты. Нормально ли??
8. Сухофрукты хочется солнцефрукты взять, тог земноводное душит, так и не беру вообще...
9. Овощи: капуста, морковь, лук, зелень, заморозки хортекс (вроде не ГМИ и цена норм, не то что российские), огурцы-помидоры, редис - стараюсь брать подешевле что) ток капуста за 35 руб убивает). Я вот как-то не совсем понимаю, что с тыквой, кабачками, баклажанами, патессонами, репой, брюквой и тд делать... и как все это к делу приспособить? чтоб практически сыроедчески это было... минимум возьни... Пожелания, предложения и тд))
10 Фрукты - бананы, апельсины, яблоки, груши, гранаты, виноград - то что по цене не слишком зашкаливает... и то со стоимостью бананов сейчас предпочту апельсины и яблоки купить...
11. Ягоды - свои дачные - в том числе и заморозки с них, мама только в этот раз переборщила - с сахаром перетирать зачем-то стала - у мя детки и так жуют заморозку - даже черную смородину,и сахара нифиха не надо...
12. Часто делаю запасы - пока лето и дешево - типа помидор, перца замороженных - ну и еще чего придумаю нарезать)
13 Напитки - чай натуральный разный - и травяной и зеленый и матэ и тд))(гринфилд в основном, кофе натуральное (Жокей, красный), вода, иногда настои на воде - довести до кипения и залить фрукты-ягоды, настоять и все), сок иногда - один - гранатовый, который невосстановленный. А еще у нас вода артезианская в водопроводе, только жесткость ее раз в 6-8 зашкаливает, как бы это нейтрализовать, чтобы пить можно было? Есть способ, но это в ремонт ток - на входе в квартиру штучку вставить) - не фильтр... а потом структуризатор? кто имел с ними дело?
14. Ну и всякие специи натуральные в большом объеме)