Питание от рождения до года

Скопировала у : Света - Глебушкина мама

"Хочу поделиться с вами ценной, как выяснилось, информацией по поводу ввода прикорма. Нам ее давали на курсах, и лично у меня вопросов по поводу питания практически не осталось. В граммах и милилитрах указана суточная доза (она может быть и меньше - в зависимости от меню)."

Питание для детей грудничкового возраста с самого рождения и до года

1 месяц. Грудное молоко 700-900мл

2 месяц. Грудное молоко 800-900мл

3 месяц. Грудное молоко 800-900мл

4 месяц Грудное молоко 800-900мл

5 месяц. Грудное молоко 700мл.

Овощное пюре 10-150мл.

Растительное масло 3мл.Начинать с овощных пюре моно (кабачок, цветная капуста, мороковь) с половины чайной ложечки, в дневное кормление, перед тем как дать грудь. Все последующие новые продукты вводить именно так.

6 месяц. Грудное молоко 400мл.

Овощное пюре 150мл.

Растительное масло 3г.

Фруктовый сок 5-30 капель.

Фруктовое пюре 5-30 капель (начинать водить после сока).

Творог 40г.

Каши без глютена (гречка, рис, кукуруза) 50-150г.

Сливочное масло 4г. Сухарик или печенье 3-5гр.

7 месяц. Грудное молоко 300-400мл.

Овощное пюре 150 мл.

Растительное масло 3г.

Желток 1/4часть без серой оболочки (добавлять в овощное пюре начиная с кончика чайной ложки).

Фруктовый сок 50мл.

Фруктовое пюре 50мл.

Творог 40гр

Каши без глютена (гречка, рис, кукуркза) 150г.

Каши глютеновые (все остальные) 150гр.

Масло сливочное 4гр.

Сухарик или печенье 5гр.

Мясное пюре5-30гр.

Адаптированные кисломолочные смеси 200мл.

8 месяц. Грудное молоко 350 мл

Фруктовый сок 70 мл

Фруктовое пюре 70мл

Творог 40гр

Желток 1/2 часть

Овощное пюре 170мл

Каши без глютена (гречка, рис, кукуруза) 170гр

Каши глютеновые 170гр

Мясное пюре 50гр

Адаптированные кисломолочные смеси 200мл

Хлеб 5гр

Сухарик или печенье 5гр

Растительное масло 5мл

Сливочное масло 5гр

9 месяц. Грудное молоко 200 мл

Фруктовый сок 80млъ

Фруктовое пюре 80мл

Творог 40гр

Желток 1/2часть

Овощное пюре 180мл

Каши без глютена (рис, кукуруза, гречка) 180гр

Каши глютеновые (остальные) 180гр

Мясное пюре 50гр

Адаптированные кисломолочные смеси 200мл

Хлеб 5гр

Сухарик или печенье 10гр

Растительное масло 5мл

Сливочное масло 5гр

10-12 месяцев. Грудное молоко 200мл

Фруктовый сок 90-100мл

Фруктовое пюре 90-100мл

Творог 50гр

Желток 50гр

Овощное пюре 200гр

Каши без глютена (гречка, рис, кукуруза) 200гр

Каши глютеновые (остальные) 200гр

Мясное пюре 60-70гр

Адаптированные кисломолочные смеси 200мл

Хлеб 10гр

Сухарик или печенье 10-15гр

Растительное масло 6мл

Сливочное масло 6гр