Питание от рождения до года
Скопировала у :
Света - Глебушкина мама
"Хочу поделиться с вами ценной, как выяснилось, информацией по поводу ввода прикорма. Нам ее давали на курсах, и лично у меня вопросов по поводу питания практически не осталось. В граммах и милилитрах указана суточная доза (она может быть и меньше - в зависимости от меню)."
Питание для детей грудничкового возраста с самого рождения и до года
1 месяц. Грудное молоко 700-900мл
2 месяц. Грудное молоко 800-900мл
3 месяц. Грудное молоко 800-900мл
4 месяц Грудное молоко 800-900мл
5 месяц. Грудное молоко 700мл.
Овощное пюре 10-150мл.
Растительное масло 3мл.Начинать с овощных пюре моно (кабачок, цветная капуста, мороковь) с половины чайной ложечки, в дневное кормление, перед тем как дать грудь. Все последующие новые продукты вводить именно так.
6 месяц. Грудное молоко 400мл.
Овощное пюре 150мл.
Растительное масло 3г.
Фруктовый сок 5-30 капель.
Фруктовое пюре 5-30 капель (начинать водить после сока).
Творог 40г.
Каши без глютена (гречка, рис, кукуруза) 50-150г.
Сливочное масло 4г. Сухарик или печенье 3-5гр.
7 месяц. Грудное молоко 300-400мл.
Овощное пюре 150 мл.
Растительное масло 3г.
Желток 1/4часть без серой оболочки (добавлять в овощное пюре начиная с кончика чайной ложки).
Фруктовый сок 50мл.
Фруктовое пюре 50мл.
Творог 40гр
Каши без глютена (гречка, рис, кукуркза) 150г.
Каши глютеновые (все остальные) 150гр.
Масло сливочное 4гр.
Сухарик или печенье 5гр.
Мясное пюре5-30гр.
Адаптированные кисломолочные смеси 200мл.
8 месяц. Грудное молоко 350 мл
Фруктовый сок 70 мл
Фруктовое пюре 70мл
Творог 40гр
Желток 1/2 часть
Овощное пюре 170мл
Каши без глютена (гречка, рис, кукуруза) 170гр
Каши глютеновые 170гр
Мясное пюре 50гр
Адаптированные кисломолочные смеси 200мл
Хлеб 5гр
Сухарик или печенье 5гр
Растительное масло 5мл
Сливочное масло 5гр
9 месяц. Грудное молоко 200 мл
Фруктовый сок 80млъ
Фруктовое пюре 80мл
Творог 40гр
Желток 1/2часть
Овощное пюре 180мл
Каши без глютена (рис, кукуруза, гречка) 180гр
Каши глютеновые (остальные) 180гр
Мясное пюре 50гр
Адаптированные кисломолочные смеси 200мл
Хлеб 5гр
Сухарик или печенье 10гр
Растительное масло 5мл
Сливочное масло 5гр
10-12 месяцев. Грудное молоко 200мл
Фруктовый сок 90-100мл
Фруктовое пюре 90-100мл
Творог 50гр
Желток 50гр
Овощное пюре 200гр
Каши без глютена (гречка, рис, кукуруза) 200гр
Каши глютеновые (остальные) 200гр
Мясное пюре 60-70гр
Адаптированные кисломолочные смеси 200мл
Хлеб 10гр
Сухарик или печенье 10-15гр
Растительное масло 6мл
Сливочное масло 6гр