Войти
Кристина
Кристина
Илона, 17 лет 10 месяцев Алма-Ата (Алматы)

Ууужжжааасснннооо болят ноги((((

 Караул!!!!!! у меня нет сил- как болят мои икры!!!!!!!!!!!!! Уже кричать готова!!! Так тянут, что такое ощущение словно с высоченных каблуков лет 5 не слезала. а все из-за того что как-то утром подтянулась (вот дура!!!!Знаю же что нельзя!!!!super_smilies049.gif) но так получилось, с просони не заметила. И все.......скрутило обе ноги да так, что день вообще вставать не могла!!!!!!!! Муж и растирал и мазал мазями и массаж делал, спасибо ему, я хото ходить начала!!!!!!!! Что делать? Кто подскажет?????

Я и спю на левом боку, а под ногами невысокая подушечка, и много не хожу, бандаж ношу, стараюсь чтобы ноги КАК МЖНО БОЛЬШЕ отдыхали, но все равно тянет.

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Elenk(O_о)FF
Elenk(O_о)FF
Василиса Кирилловна, 17 лет 10 месяцевГригорий Кириллович, 16 лет 1 месяцПелагея Кирилловна, 8 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

обязательно переворачивайся ночами. попробуй ванночу теплую/холодную сделать - констрасную. а зачем бандаж? у тебя спина болит? если да - то кончено, и то его нельзя долго. а если боли нет - не надо бандаж. если ьудешь потягиваться - не тяни носки - тянись пятками вперед. попробуй такую гимнастику - пятки вперед, носки на себя - поможет расслабить мыщцы.

0
16.07.2008
Ответить
Кристина
Кристина
Илона, 17 лет 10 месяцев Алма-Ата (Алматы)

 Бандаж ношу, потому что защимила нерв чуть ниже почки с левой стороны. Снимаю только дома и то если уборку по дому не делаю. Вот так((( 

0
17.07.2008
Ответить
Elenk(O_о)FF
Elenk(O_о)FF
Василиса Кирилловна, 17 лет 10 месяцевГригорий Кириллович, 16 лет 1 месяцПелагея Кирилловна, 8 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

бдняго. а сегоня как? как самочувствие? давай, приходы в норму быстрее! =)

0
17.07.2008
Ответить
Кристина
Кристина
Илона, 17 лет 10 месяцев Алма-Ата (Алматы)

 А сегодня вроде нормально, спасибо!

0
17.07.2008
Ответить
Elenk(O_о)FF
Elenk(O_о)FF
Василиса Кирилловна, 17 лет 10 месяцевГригорий Кириллович, 16 лет 1 месяцПелагея Кирилловна, 8 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

ну слава Богу. береги себя =)

0
17.07.2008
Ответить
Кристина
Кристина
Илона, 17 лет 10 месяцев Алма-Ата (Алматы)

 спасибо! и ты береги себя!!!!!! удачи во всем!

0
17.07.2008
Ответить
Елена
Елена
Доченька, 17 лет 8 месяцев Москва

Когда мне так ноги сводит, смотри что я делаю, проходит за 1 секунду!!! Вытягиваю обе ноги вперед, при этом сижу на попе на кровате ( на полу) и резко тянусь к пальцам ног руками ( ладошками), обычно одним таким рывком всё проходит!

0
28.07.2008
Ответить
Кристина
Кристина
Илона, 17 лет 10 месяцев Алма-Ата (Алматы)

 хм.......надо попробовать, думаю должно получится, животик не такой уж и большой))) но иногда сидеть без опоры для спины вообще трудно(((

0
29.07.2008
Ответить
Светлана
Светлана
Казань

Может, калия оратат тебе попить? Я его каждый день по 2 таблетки до беременности пила, а теперь по 4 в день выпиваю. Если заканчиваются, а я не успеваю купить и хоть день пропущу - ночью ТАК ноги судорога сводит! Лучше врача замучай вопросами, она должна знать.

0
22.07.2008
Ответить
Кристина
Кристина
Илона, 17 лет 10 месяцев Алма-Ата (Алматы)

 ))) Спасибо за совет, точно надо мне попить!!!

0
22.07.2008
Ответить
☼Ольчепун☺
☼Ольчепун☺
АнчОус, 27 лет 11 месяцевВикулЁныш, 17 лет 11 месяцевИриШабель, 35 лет 6 месяцев Москва

Это у тебя наверное судорогой ноги свело, это от недостатка кальция, у меня тоже так, если Кальций Д3 никомед не выпью или пол литра молока, то утром обязательно сводит, а потом целый день отходит. Скажи своему врачу об этом, она тебе витаминки выпишет. А ты какие пьешь витамины?

0
16.07.2008
Ответить
Кристина
Кристина
Илона, 17 лет 10 месяцев Алма-Ата (Алматы)

Пью конечно- это Витрум пренатал.

0
17.07.2008
Ответить
ανγελςκαღ
ανγελςκαღ
✿ღСокровище маминого сердцаღ✿, 17 лет 9 месяцев Красногорск

Пей витаминки...нехватка минеральных веществ,видимо,в организме

0
16.07.2008
Ответить
Elenk(O_о)FF
Elenk(O_о)FF
Василиса Кирилловна, 17 лет 10 месяцевГригорий Кириллович, 16 лет 1 месяцПелагея Кирилловна, 8 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

тока не переусердствуйте с витаминками-то. минералы .это КАМНИ, их не должно быть много. допиласть до того этих "минералов", что КАМНИВ ПОЧКАХ. нельзя с ними усердствовать

0
16.07.2008
Ответить
Юлка
Юлка
Мишута, 17 лет 11 месяцев Москва

У меня тоже иногда сводит, когда лежу. Помогает только одно - с кроватки скатываюсь и на ноги встаю, даже если держаться приходится за что-нибудь. И ступни сразу правильно встают под тяжестью тела (а попробуй-ка их на себя потяни пяткой вперед), и кровь приливает. Проходит очень быстро.)))

0
31.07.2008
Ответить
Таня
Таня
Уфа

Это от недостатка магния, я вообще плакала иногда как больно,иногда ещё спереди косточка на икре болит когда долго стою. Не переживай скоро пройдёт.Но уж очень больно,я тебя понимаю

0
16.07.2008
Ответить
Сауле
Сауле
Тимур, 17 лет 11 месяцевДиана, 13 лет Алма-Ата (Алматы)

У меня такое на 30 недельки было это пройдет, есть зарядка но когда тянет не до зарядки для ног. Так что просто перетерпеть. ПОтом начнут ступни болеть, а может у тебя и не будут.

0
21.07.2008
Ответить
Ирина
Ирина
Арина, 17 лет 5 месяцев Москва

мне гинеколог магне В6 назначила...я уже 3 недели пью...после первой недели судорог не стало... спроси у своего врача, можно тебе или нет?

0
18.07.2008
Ответить
Lulila
Lulila
Бриллиант, 17 лет 11 месяцевБриллиантик, 14 лет 3 месяца Омск

У меня тоже так бывает, правда не с обоими ногами сразу, а то одна, то другая, ужасно больноооо!!!

0
16.07.2008
Ответить
Elenk(O_о)FF
Elenk(O_о)FF
Василиса Кирилловна, 17 лет 10 месяцевГригорий Кириллович, 16 лет 1 месяцПелагея Кирилловна, 8 лет 6 месяцев Санкт-Петербург
undefined
0
09.09.2010
Ответить
Девочки Нужна помощь!!!!! Кто живет в Киеве.....подскажите!!!!!!! Интересно что это может быть?????

Похожие записи

Посоветуйте, как научится ходить на каблуках???????????????
вопрос про каблуки
Что понадобилось, а что не понадобилось во время беременности...
Сухая мозоль!!Брррр
Кризис! Помогите найти стилиста.