про похудюшки,раз пошла такая тема))))))))неформат

могу сказать,что имею огромный опыт борьбы с лишнем весом,именно того противного веса,который стоит и не уходит))))это касается 5-7 кг,перепробывала почти все,что продаётся в аптеке(хихи,спасибо профессии)))вот отчетик ниже ПО МОЕМУ ОПЫТУ!!!Девочки,ругаться не хочу,может кому-то пригодится,но это МОЙ опыт..

пластыри эти-трандермальная система,в спец.гель внедрены лек.в-ва(если я не ошибаюсь,там кофеин в большинстве %),эта та же система,как и в противозачаточном пластыре(если в курсе,что есть такие).эффект от них есть это 100%,НО это все индивидуально(если противозачалочный действует у 99%женщин,то животик у 50)

кофеин действует,как сжигатель(усиливает обменные процессы местно,там где наклеили)жира...на основе этого самого присловутого кофеина,очень много кремов выпускается,из новинок у ВИШИ,появился тогда,когда я забеременела,поэтому не пробывала,пользовалась подруга,говорит тоже,что и все остальное...

Идеально ср-во из местного,так сказать,действия-моя формула-скраб,причем самый простой,на основе косточки.в основном это абрикос или персик,покупала чистую линию,который для лица и мазала на бедра))))))значит,сильно-сильно трем,смываем,вытираемся,наносим масло антицеллюлитное,я брала разные,но самое хорошее оказалось среднего ценового сигмента(не помню фирму) ПОЛНОСТЬЮ на натуральных маслах(обязательно,что бы входило масло цитрусовых),когда оно закончилось брала обычное детское масло и добавляла уже в ладошку несколько капель ИСТОГО эфирного масла лимона,апельсина или мандарина(поочереди каждый день),брала банки вакумные и массировала...минут по 5-7 каждую ногу,после этого можно ничего не наносить...каждый день банки не рекомендуют,поэтому делала через день,чередовала с кремом(опять таки,добавляя эфирки),из неплохой серии "фитнес боди",оранжевый такой.Вообщем эффект 100%!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!через месяц кожа гладкая и красивая)))))))))))

могу сказать про таблетки,они почти все БАДы,т.е. основанны на растительном сырье и не прошедшие клинические испытания(к ним относится и турбослим,и блокатор калорий и др.лабуда)суть в том,что они содержат слабительный и мочегонный эффект...это жутко вредно,если принимать постоянно(более 3х недель)

что по поводу того,что есть в аптеках и что может помочь:

-если вы ПЛОТНО кушаете и любите это делать,не хотите отказываться,то вам поможет расщипитель жиров.из растительного-это ананас,на основе его экстракта достаточно много таблов

-если вы любите кушать,но хотите себе отказать в вечернем питании,берите клетчатку,полезно и достаточно вкусно,я добавляла в кефир)))))тоже брала разные фирмы,но остановилась на одной-фирма "фарма-мед"(банка около 700рэ),пила стакан с этой штукой и ОБЯЗАТЕЛЬНО 2 стакана воды после этого(клетчатка забирает воду из кишечника,если пить воду не будите,то будет запор)!и кишечник отлично работает и выводи токсины и вы сыты и прекрасно себя чувствуете)))))

-есть препараты рецептурные,влияющие на центральную нервную систему внимание,то что будет написанно дальше требует консультации с врачами!!!!!!!!!!!!

это такие как "меридия,редуксин,линдакса"в составе у них у всех сибутрамин,но в редуксине есть еще и целлюлоза,которая выводит токсины.пила и редуксин и линдаксу,на редуксин жуткая реакция печени пошла,покрылась прыщами на щеках,прекратила пить,почистила печень-все окей)))))линдаксу пила долго,в 2 захода.суть её в том,что в мозгу она отключает кнопку голода,есть не хочется ВООБЩЕ!!!!!!!!!!честно и откровенно!в первый мой заход этих таблов я не ела ничего(в пределах разумного естественно)заработала жесткое обострение гастрита,загибалась просто..сделала перерыв,пролечилась и начала снова только с умом и рациональном питании...что могу сказать,таблы эфективные,но побочка жуткая,надо взвесить все за и против,цветные безумные сны,высокая потливость,учащенное сердцебиение,нервное напряжение...это все в теч.месяца..потом все уходит...вообщем после 2х месяцев принятия их я скинула 10кг...это был идеал))))))потом пришла беременность))))))сейчас кормлю грудью,поэтому пить их нельзя...

-есть еще препарат "ксеникал"-он основывается на выведении жира из организма,хорошо помогает тогда,когда вы ЕДИТЕ жрную пищу...в другом случае пить его бесполезно...

к моему рецепту еще плюсуются витамины(сейчас я пью 2 витрума пренатала и 1 витрум остеомаг В ДЕНЬ)

за беременность набрала 30кг..сейчас осталось скинуть 3...пила клетчатку,витамины и массаж банками и много-много чистой воды))

вот,простите за неформат и ошибки,написала на одном дыхании))))))))))