Девочки, вопрос созрел к Вам мои ,уже можно сказать родные!!! А точнее к тем, у кого детки сами засыпают. Доню я приучила засыпать не на ручках месяцев так в 5, а сейчас хочу приучить засыпать вообще самостоятельно, одной в кроватке. Получается, что днем она очень много внимания просит и сделать какую-нибудь домашную работу чисто физически в дневное время не получается. Чтобы уснуть на ночь иногда нам требуется от 30 минут до 1 часа. Это получается, что в моем распоряжении 2 часа, в которые еще входит время для ухода за собой. Вот и задумалась о том, чтобы отучать от моего присутствия. Как вы шли к самостоятельному засыпанию???
Москва
мне кажется основная проблема укладывания (а точнее ДОЛГОГО укладывания) ребенка на ночь - это его пересып днем. Короче, чем меньше ребенок спит днем, тем быстрее (и самостоятельнее) он засыпает на ночь. Мне вот выбирать не пришлось. У меня дочка с рождения ПЛОХО спала днем. Мало. Вот сейчас она спит максимум часа 2 - 2,5 за весь день. Зато на ночь засыпает за 5 минут. И радостно ждет одеялка и соску в руку, лежа перед ночным сном в кроватке. Днем похуже с этим делом, но вечером вот так.
Я не призываю лишать ребенка сна днем, но укоротить его немного или продлить последний промежуток бодствования в ваших силах. А уставший малыш (не путать с перегулявшим) легче заснет, это очевидно.
П.с. кровать у дочки придвинута к нашей и бортик снят. Очень удобно, как вам порекомендовали.
0
09.03.2013
Ответить
Курган
Доня спит днем 2 раза по 30-40 минут, один раз 1,5-2 часа. С последнего дневного сна проходит 3 часа. Но вот сегодня мы ей не дали спать (вернее самостоятельно она не захотела засыпать), даже кашу не доела, раскапризничалась. Я ее положила в кроватку - 2 минуты и спит ребенок с 20.30. Хотя в это время мы только кушать садимся. Незнаю как ночь пройдет...
0
09.03.2013
Ответить
Москва
может проснется еще бодствовать :)
мы спим 2 раза по часу, полтора, можем всего 30 минут поспать. Последний наш сон заканчивается в 18-30. Отрубается дочка в 22-00.
У нас режим. Днем она у меня, конечно, мучается. Перерывы в 3,5 - 4 часа получаются. Но на длину дневного сна это не влияет. Даже если ОООчень хочется ей днем спать может проспать всего 30 минут и все. Но, как говорится, это ее проблемы, следующий сон у нас строго по графику.
8-00 подъем
с 12-00 первый сон
с 17-00 второй сон
22-00 в ночь
поблажки у нас только во время болезни - тогда спит по мере усталости :) А иначе вот так. Такая я строгая мать :)
Наличие второго несадовского ребенка заставляет планировать весь день :) А во время ее сна у меня как раз время "выгула" старшего :)
Думаю, что наличие режима также дисциплинирует и помогает вечернему засыпанию :)
Удачи вам в этом нелегком деле :)))
0
09.03.2013
Ответить
Москва
не известно. Но, если первый раз поспала мало, то большая вероятность, что второй сон будет не меньше часа :)
А так, самый наш длинный сон - это 2 часа, но это бывает ох как редко... раз в неделю, может...
А вообще, я качааааю. Каляску. И стараюсь, чтобы проспала часа по полтора
0
09.03.2013
Ответить
Курган
Я уже по-всякому перекраивала режим сна и бодрствования у ребенка. Сейчас хочу перейти все - таки на 2 - х разовый дневной сон. С продолжительным сном во время дневного гуляния - часа так 2.
Т.е 8.00 подъем
12.00 - 14.00 дневной сон на прогулке
17.00 сон
Ну и получается 21.00 в ночь
Были в первых числах марта у педиатра, что-то я совсем забыла проконсультироваться. Ну вот закончится карантин, пойдем ставить 3 акдс, спрошу.
0
09.03.2013
Ответить
Москва
ну вот у нас так и есть. а педиатра зачем спрашивать? вы своего ребенка лучше знаете :)
0
09.03.2013
Ответить
Хайфа
К самостоятельному засыпанию мы пришли давно. Причина-надоело трясти на руках. У нас кроватка без маятника и мы как то совершенно незаметно для себя стали таскать ее на руках пока не уснет, таскать приходилось по часу и в один прекрасный вечер, я покормила Варю и просто положила в кроватку, она чуть покряхтела-даже не плакала, просто уснула и с тех пор мы кормим ее и просто укладываем в кровать. Она в этот момент может возиться в ней, играть с мобилем, короче делать все что хочет пока сама не уснет.
Процесс этот у нас прошел совершенно безболезненно как для нас, так и для ребенка. Отучили от укачивания в 3 месяца
0
09.03.2013
Ответить
а как долго еще возится в кроватке?
0
10.03.2013
Ответить
Хайфа
по-разному. может 15 минут, может 40. когда как.мне не особо важно сколько по времени она засыпает, для меня принципиально важно чтобы она засыпала не на руках
0
10.03.2013
Ответить
Москва
Еще месяцев с трех,если мне память не изменяет,стала ложить ее в кроватку,сама рядом с ней на диван и начинала петь тихонечко песенки.Даже если конючила,я не брала на руки.Спать укладывались в одно и тоже время.Так постепенно привыкла.У нас режим.Она в одно и тоже время ложится спать и встает.Сейчас просто ее ложу в кроватку и выхожу из комнаты.
0
09.03.2013
Ответить
Курган
Вот мы сейчас так засыпаем. Ложу ее к себе под бочек на нашу кровать, она лежит по сторонам глазеет, руками моими играет, потом засыпает. Но вариант - просто положить ее одну в кроватку не подходит. Ор будет на весь дом, у ребенка истерика... У нас тоже режим, спать ложимся в 9.00, засыпает ну максимум в 10, а подъем последнее время в 8.00
0
09.03.2013
Ответить
Москва
Может детскую кроватку вплотную к своей поставить.Так сказать эффект вашего присутсвия рядом)))
0
09.03.2013
Ответить
Курган
Кстати, вариант. Почему то сама об этом даже не задумывалась. Убрать бортик, что бы видела меня. Огромное спасибо за совет 
0
09.03.2013
Ответить
Москва
Не за что))))Мы сначала так и сделали,а сейчас уже и кроватку отодвинули от своей кровати и бортик вернули.
0
09.03.2013
Ответить
Минск
мы так же))))))5 месяцев качали....мое терпение лопнуло))))))))))))и все...теперь спим сами)
0
09.03.2013
Ответить
Курган
Я поставила кроватку к нашей кровати, положила доню и сама легла. Уснула после 30 минут кручения - верчения. Но с моим пальцем зажатым в ее ладошке.
0
09.03.2013
Ответить
Москва
И такое было))))Положи ей пеленку к-н или игрушку мягкую,которую она рукой может держать.У нас пеленку мнет в руках когда засыпает.
0
09.03.2013
Ответить
Липецк
у нас ребенок засыпает по -разному: иногда у груди пока сосет, ну не будить же его)))) а так кладем в кроватку, СС никогда не было, он лежит смотрит на нас и засыпает, мы спим в одной комнате и поэтому уйти нам некуда)). занимаемся своими делами. НО если ребенок капризничает, то всегда находимся возле него. Сейчас у нас зуб вылезает и ребенок беспокойный. Засыпает сам ,но просыпается каждые чуть ли не полтора часа и орет с визгом,даже на руках продолжает выгибаться и взвизгивать.
0
09.03.2013
Ответить
Волгоград
мои старшие как то сами стали засыпать после 6 месяцев. я особо не старалась, просто предоставляла такую возможность. клала в кроватку и выходила. если плакать начинали, возвращалась, а нет - так и хорошо, повертятся и уснут) с сыном еще и близко мне такого не светит. я его в комнате одного вообще не оставляю.
0
09.03.2013
Ответить