11 лет

продолжение диеты

обалдеть! супер! big_smiles_150.gif
28.02.2015
big_smiles_166.gifспасибо дорогая) как вы?)
28.02.2015
хорошо)) Настюха твоя как? прочитала сейчас отзывы и вообще про эту диету, думаю завтра тоже сяду на нее))) все 3 дня рис есть, выдержу как-нибудь уж)))
28.02.2015
нормально,вот только зубки надо лечить(((( да диета хороша,сегодня у меня последний куриный день,остались овощные дни)) но при этом я еще делаю зарядку,чтобы живот убрать)
28.02.2015
И я на диете )))
27.02.2015
Давно ?) 
28.02.2015
Сегодня 4-й день на 6 лепестках.
28.02.2015
Что за лепестки ? 
28.02.2015
6 дней, 6 монодиет: рыба, овощи, курица, крупы, творог, фрукты.http://www.diets.ru/post/376860/
28.02.2015
Ну и Как эффект ? 
28.02.2015
Как обычно, сбрасываю я легко... но и наедаю тоже быстро. На этот раз по другому хочу сделать, после диеты 4-5 дней на подсчете каллорий буду, а потом следующую диету. Сбрасывать мне много еще.
28.02.2015
Надо готовить себя лету big_smiles_166.gif
28.02.2015
Мне не только к лету )))) У меня впереди юбилей папы, потом мой... в общем надо сделать все возможное, чтобы в магазинах была одежда на меня )))
28.02.2015
Сколько же у тебя сейчас вес, что на тебя нет платьев  big_smiles_162.gif
28.02.2015
сегодня уже 94,1
28.02.2015
Да ладно ? А так не скажешь ! Я думала ты кг 60
28.02.2015
Я столько не весила с 2008 года ))) Но приятно, что впечатление произвожу лучше, чем есть.
01.03.2015
У тебя как успехи?
28.02.2015
Двинуться  в лучшую сторону ))) теперь делаю в добавок к зарядке , кучу упражнений убирающие живот и бока 
28.02.2015
диету закончила?
28.02.2015
а сколько было? И сколько хочешь , чтоб стало?
27.02.2015
55.300 было.. Пока не знаю полностью все дни на диете отсижу посмотрим ) 
28.02.2015
аплодирую)))
27.02.2015
Худышка))
27.02.2015
толстушка 0039.gif
27.02.2015
Я на правильном питании и спорт,влезла в джинсы почти во все)) вес мало ушел,но объемы нормально,спорт чаще нужно,но время не всегда есть после работы.
27.02.2015
это да..только с детьми все время не возможно))) я когда дома занимаюсь утром,днем и вечером
27.02.2015
Дома для меня не вариант,нет дисциплины)))
27.02.2015
ну хоть дома что то)) лучше чем ничего
27.02.2015
Конечно) молодец
27.02.2015
Диета день 2 игрушки