Стали у меня с кишечником проблемы. На днях таааак плохо было.... Родить легче было. Начала пить чаще воду. В итоге днем остались только основные приемы пищи и полдник. Вроде и сладкого не хочется и есть не хочу....но вот вечером как деток уложу прям жор нападает и сладкого хочется. Сегодня Миша приготовил омлет. Села и навернула с ним. Хотя до этого посмотрела на весы и порадовалась - 3 кг. Теперт наверно все на месте будет;-(
Копенгаген
у меня уже 6 месяцев после родов жор((. депрессия брала свое, а я только едой умею стресс снимать. давно курила, так сигаретами спасалась, а теперь только еда осталась. сейчас учусь слушать тело, а от сладкого хочу попоститься, потому что это просто зависимость от сладкого(. все-таки 6 месяцев - это уже большой срок...
0
28.01.2014
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Да сладкое вызывает зависимость. Недавно по телику видела
0
29.01.2014
Ответить
Копенгаген
это точно... я начала пост прямо сегодня)). чего тянуть?))) теперь у меня есть кое-что для борьбы с искушением - Библия)))
0
29.01.2014
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Оооо это да!!!!! Пост это дело!!!!! Надо тож настроиться. Совместить приятное с полезным;-))))
0
29.01.2014
Ответить
Копенгаген
я хочу именно от сладкого и переедания, потому что обычный пост легко дается, потому что и ем много, и сахар - не животный продукт, а хочется именно от зависимости попоститься). присоединяйся, как готова будешь и найдешь свои "слабые места"))
0
29.01.2014
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Углеводная зависимость. Я как то неделю не ела сладкое. Только до 12. Легче стало. А сейчас по новой.
Настроюсь и присоединюсь
0
29.01.2014
Ответить
Копенгаген
я и дня не могу продержаться((. вот сегодня пока стараюсь думать о чем-то другом).
0
29.01.2014
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Да и ладно. У меня эта зависимость уже давно, я не борюсь с ней.
0
30.01.2014
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Вклинюсь немного. Кому что, называется. Я во время стресса вообще кушать не могу, худею сразу сильно. Я с детства сладкоежка, одно время пыталась с этим бороться, потом поняла, что это бесполезно. После родов из сладкого кушала овсяные печеньки, похудела прилично, учитывая что поправилась за Б на 30 кг. Так что, девочки, если хотите и от сладкого не отказываться, и худеть, берите печеньки овсяные или сами делайте. Я правда их с того момента не кушаю почти, переела. А сейчас делаю всякие постные пироги и сладости. Есть один очень хороший десерт, который и полезный, и вкусный, и по фигуре не бьет.
0
29.01.2014
Ответить
Копенгаген
спасибо, Надежда). я хочу все-таки совсем убрать привычку тянуться за сладким после еды. это ведь просто ритуал, который родители привили с детства. десерты только по праздникам себе разрешать буду и то чуть-чуть...
0
29.01.2014
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Да не за что. Просто я не смогу прожить без сладкого, работа напряженная, постоянно требует подпитки для мозга. Поэтому на обед что-то сладкое это обязательно. От всего могу отказаться, кроме сладостей, при том, что шоколад не люблю вообще. А Вы молодец, если решили от этого отказаться. Успехов в этом!
0
29.01.2014
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Просто как говорила Раневская: надо есть голой перед зеркалом.
Видно не очень хочется еще
0
29.01.2014
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Ерунда. Без любви к себе ничего не получится))) ты просто будешь постоянно срываться)
0
29.01.2014
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Вот в зеркало посмотрюсь. Ужаснусь и начну себя любить
0
30.01.2014
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Нет, ну а какой смысл? Пока ты себе неприятна - будут срывы.
0
30.01.2014
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Смысл то что я некомфортно себя чувствую в этом теле. И физически тяжело очень. Просто я настрой потеряла немного.... Надо опять волну ловить
0
30.01.2014
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Некомфортно. Но ведь оно твоим телом быть не перестает. Нельзя ничего себе запрещать - на следующий же вечер сорвешься. Лучше придерживаться такой мысли "все что кушаю, кушаю себе в пользу".
0
30.01.2014
Ответить
о,у меня тоже с недавних пор трудности(((каждый поход в туалет подобен рождению ежика ,видимо трещинка и кровит((
0
28.01.2014
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Блииииин мерзкая болезнь этот геморр. Ни сам не посмотришь ни другим не покажешь
0
29.01.2014
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
блин,у меня вечером тоже жор нападает,прям злюсь на себя....никакой силы воли(((((
0
28.01.2014
Ответить
Нур-Султан (Астана)
О да!!! Вот это хуже некуда!!!! Я сама на работе в обед бутярик съем, да с утра позавтракаю....а вот как приду после 8 домой.................Это ж капец!!!!!!!!!!
0
29.01.2014
Ответить
