Войти
ОЛЬГА
ОЛЬГА
Полина, 24 года 9 месяцевТимофей, 15 лет 11 месяцев Фурманов

вступаю в ряды худеющих

Ваш Правильный Вес 64.88 кг. Это немного ниже, чем указанный Вами вес. Я доведу Вас до Вашего желаемого Правильного Веса - 65.00 кг. Вы достигнете и сохраните его надолго.

Если Вы начнете диету сегодня, Вы будете весить 65.00 кг к 02/03/2012.


Вы должны пройти 3 этапа методики Дюкан, и за 261 дней Вы достигнете и навсегда стабилизируете новый результат.

Courbeникогда ранее не сидела на диетах. Ну просто очень хочется похудеть. Попробую, хотя не знаю, на долго ли меня хватит.
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Светлана
Светлана
Павел, 24 года 5 месяцевАртем, 15 лет 11 месяцев Подольск
А на систему минус 60 не решилась? В любом случае: УДАЧИ! 
0
14.10.2011
Ответить
ОЛЬГА
ОЛЬГА
Полина, 24 года 9 месяцевТимофей, 15 лет 11 месяцев Фурманов
Не Свет , я и ту то не знаю на много ли меня хватит. Спасибо.
0
15.10.2011
Ответить
Светлана
Светлана
Павел, 24 года 5 месяцевАртем, 15 лет 11 месяцев Подольск
Мне кажется,  зря ты не попробовала системку. Ну да ладно, был бы результат! Рассказывай нам об успехах. А то я хочу скинуть еще 2-4кг, а никак не могу их осилить. Ленивая, блин... На зарядку долго раскручиваюсь... 
0
15.10.2011
Ответить
ОЛЬГА
ОЛЬГА
Полина, 24 года 9 месяцевТимофей, 15 лет 11 месяцев Фурманов
Светик, ты и так уже стройняшка.
0
15.10.2011
Ответить
Светлана
Светлана
Павел, 24 года 5 месяцевАртем, 15 лет 11 месяцев Подольск
Ага! не смеши мои подковы!)))) По бокам висит сало, из джинсов вываливается. Его бы ампутировать))) После 2-х беременностей кожа растянута. Упражнения необходимы! А так сильно прям худеть не хочу, в принципе довольна результатом. Мне системка и понравилась, что ее можно постоянно придерживаться, здоровое и полезное питание.
0
15.10.2011
Ответить
ОЛЬГА
ОЛЬГА
Полина, 24 года 9 месяцевТимофей, 15 лет 11 месяцев Фурманов

Про ампутировать - это ты права)))))))) а вот упражнениями заняться совсем некогда, да и чесно говоря скорее всего лень

0
15.10.2011
Ответить
Светлана
Светлана
Павел, 24 года 5 месяцевАртем, 15 лет 11 месяцев Подольск
Я поправляюсь быстро очень(((( Не могу есть все, что хочу и в любых количествах((( А покушать вкусно я люблю, и готовить люблю... Успхев тебе, Оль. Пиши, что получится! 
0
16.10.2011
Ответить
ОЛЬГА
ОЛЬГА
Полина, 24 года 9 месяцевТимофей, 15 лет 11 месяцев Фурманов

Спасибо Свет! Я вот большая конфетошоколадопеченьепирожкоежка, это меня и губит. Думаю если бы всё это не употреблять, я так сильно и не потолстела бы.

Упорно штудирую литературу и готовлюсь к большой голодовке))))))))) О результатах обязательно сообщу)))))))

0
16.10.2011
Ответить
Даша
Даша
Егор, 25 лет 4 месяцаМакар, 15 лет 11 месяцев Салават
Оль, я тоже с завтрашнего дня на этой диете) Уже сходила в магазин, купила мяса, рыбы. Короче буду пробовать. Молочку вот только не нашла обезжиренную. Завтра еще хочу пойти за отрубями. Короче скоро будем такие красивые и стройные))))
0
14.10.2011
Ответить
ОЛЬГА
ОЛЬГА
Полина, 24 года 9 месяцевТимофей, 15 лет 11 месяцев Фурманов
Да,  Дашуль,стройные ,  как кипарисы))))))))) Не знаю, на долго ли меня хватит, но попробую.
0
14.10.2011
Ответить
Даша
Даша
Егор, 25 лет 4 месяцаМакар, 15 лет 11 месяцев Салават
давай будем настраиваться, что хватит нас на долго)) будем каждый день с той делиться впечатлениями, может так легче будет. В общем вдвоем веселее)
0
14.10.2011
Ответить
ОЛЬГА
ОЛЬГА
Полина, 24 года 9 месяцевТимофей, 15 лет 11 месяцев Фурманов
Давай Дашуль!!!! Я вот только ещё разобраться не могу, что да как))))))))
0
14.10.2011
Ответить
маргарита
маргарита
Алиса, 15 лет 11 месяцевСофья, 10 лет 10 месяцев Кемерово
Удачки тебе! А еще лучше отдай мне чуть чуть веса!скоро как барашек весить буду((((
0
15.10.2011
Ответить
ОЛЬГА
ОЛЬГА
Полина, 24 года 9 месяцевТимофей, 15 лет 11 месяцев Фурманов
Спасибо! Ритуль я бы с удовольствием поделилась, если бы такая возможность была. Не могу на себя в зеркало смотреться, как гипопотам выгляжу. Я и после Полины очень поправилась, тогда сбросила не много, теперь вот и вторые роды добавили мне лишних кг., так что у меня долгий путь к стройной фигуре.
0
15.10.2011
Ответить
маргарита
маргарита
Алиса, 15 лет 11 месяцевСофья, 10 лет 10 месяцев Кемерово
Скорейшего завершения пути, а главное удачного!
0
15.10.2011
Ответить
ОЛЬГА
ОЛЬГА
Полина, 24 года 9 месяцевТимофей, 15 лет 11 месяцев Фурманов
спасибо , друг!!!!
0
15.10.2011
Ответить
Eva
Eva
Старший, 15 лет 11 месяцевМладший, 7 лет 6 месяцев Кировоград
а где почитать о самой диете?
0
14.10.2011
Ответить
ОЛЬГА
ОЛЬГА
Полина, 24 года 9 месяцевТимофей, 15 лет 11 месяцев Фурманов
Оль, тебе то куда , ты и так стройняшка))))))))). вот здесь http://dukan.ru
0
14.10.2011
Ответить
Eva
Eva
Старший, 15 лет 11 месяцевМладший, 7 лет 6 месяцев Кировоград
яяя????? я вешу столько сколько и ты!!!!
0
14.10.2011
Ответить
ОЛЬГА
ОЛЬГА
Полина, 24 года 9 месяцевТимофей, 15 лет 11 месяцев Фурманов
да ну, ты наверное весишь, сколько я должна буду весить после диеты.Так что мне до тебя далеко))))))))))))))))
0
15.10.2011
Ответить
и снится мне сон ..... Начинаем обучение

Похожие записи

Вступаю в ряды худеющих
Заметки худеющей
Во как!!
Мой выбор Диета Дюкана.