вступаю в ряды худеющих
Ваш Правильный Вес 64.88 кг. Это немного ниже, чем указанный Вами вес. Я доведу Вас до Вашего желаемого Правильного Веса - 65.00 кг. Вы достигнете и сохраните его надолго.
Если Вы начнете диету сегодня, Вы будете весить 65.00 кг к 02/03/2012.
Вы должны пройти 3 этапа методики Дюкан, и за 261 дней Вы достигнете и навсегда стабилизируете новый результат.
никогда ранее не сидела на диетах. Ну просто очень хочется похудеть. Попробую, хотя не знаю, на долго ли меня хватит.
маргарита
Удачки тебе! А еще лучше отдай мне чуть чуть веса!скоро как барашек весить буду((((
15.10.2011
Ответить
ОЛЬГА
Спасибо! Ритуль я бы с удовольствием поделилась, если бы такая возможность была. Не могу на себя в зеркало смотреться, как гипопотам выгляжу. Я и после Полины очень поправилась, тогда сбросила не много, теперь вот и вторые роды добавили мне лишних кг., так что у меня долгий путь к стройной фигуре.
15.10.2011
Ответить
, а главное удачного!
Светлана
Мне кажется, зря ты не попробовала системку. Ну да ладно, был бы результат! Рассказывай нам об успехах. А то я хочу скинуть еще 2-4кг, а никак не могу их осилить. Ленивая, блин... На зарядку долго раскручиваюсь...
15.10.2011
Ответить
Светлана
Ага! не смеши мои подковы!)))) По бокам висит сало, из джинсов вываливается. Его бы ампутировать))) После 2-х беременностей кожа растянута. Упражнения необходимы! А так сильно прям худеть не хочу, в принципе довольна результатом. Мне системка и понравилась, что ее можно постоянно придерживаться, здоровое и полезное питание.
15.10.2011
Ответить
ОЛЬГА
Про ампутировать - это ты права)))))))) а вот упражнениями заняться совсем некогда, да и чесно говоря скорее всего лень
15.10.2011
Ответить
Светлана
Я поправляюсь быстро очень(((( Не могу есть все, что хочу и в любых количествах((( А покушать вкусно я люблю, и готовить люблю... Успхев тебе, Оль. Пиши, что получится!
16.10.2011
Ответить
ОЛЬГА
Спасибо Свет! Я вот большая конфетошоколадопеченьепирожкоежка, это меня и губит. Думаю если бы всё это не употреблять, я так сильно и не потолстела бы.
Упорно штудирую литературу и готовлюсь к большой голодовке))))))))) О результатах обязательно сообщу)))))))
16.10.2011
Ответить
Даша
Оль, я тоже с завтрашнего дня на этой диете) Уже сходила в магазин, купила мяса, рыбы. Короче буду пробовать. Молочку вот только не нашла обезжиренную. Завтра еще хочу пойти за отрубями. Короче скоро будем такие красивые и стройные))))
14.10.2011
Ответить
ОЛЬГА
Да, Дашуль,стройные , как кипарисы))))))))) Не знаю, на долго ли меня хватит, но попробую.
14.10.2011
Ответить
ОЛЬГА
Оль, тебе то куда , ты и так стройняшка))))))))). вот здесь http://dukan.ru
14.10.2011
Ответить