нужен совет

Ну без фанатизма можно. Если много потеть, то надо много пить, чтоб молока не стало меньше. Но я полноценно начну, когда брошу кормить, а пока так - баловство. Надо же и жрать меньше, чтоб эффект от тренировок был.
04.08.2011
давно уже можно..мне лень((
04.08.2011
я 2 месяца уже как хожу в спортзал, на ГВ никак не отразилось
04.08.2011
Была секси прям =) По ГВ ничего не скажу - не знаю, саму заботит этот вопрос =)
04.08.2011
спасиб))
04.08.2011
А почему нет? Я в день на фитболе столько часов к ряду прыгаю, что уже себе и попу с прессом накачала, еще и похудела, после родов 55, до родов весила 57))) Тоже полностью ГВ
04.08.2011
а что ты все прыгаешь-то???
04.08.2011
А я на нем сынульку укачиваю постоянно, ему нравиться и мне полезно))))))))
04.08.2011
а моя мадама улыбается минуты две, а потом вопит ))))
04.08.2011
Я просто приучила масю укачиваться на нем с самого рождения, мне тяжело его было на ногах укачать, тем более родился 4450г, 56 рост)))
04.08.2011
Да уж ))) "мася" ))) Вот мы 2900 родились ))))))
04.08.2011
Галинка,как качаешь?интересует поза)
04.08.2011
Сажусь на фитбол с сыном на руках, и вверх-вниз, вверх-вниз!!!!!)))
04.08.2011
да я просто его как не возму- вижу, что со мной неудобно( а один ток в путь))ты его держишь, как при кормлении?)а то у нас либо руки мешают, либо ноги стучат при прыжке)
04.08.2011
Ну как мы обычно деток укладываем, тока я сижу на шарике и равномерно подпрыгиваю))))
04.08.2011
поняла))image
05.08.2011
ну ты молодец..я ну никак не могу себя заставить((((((((((((
04.08.2011
Вот так.. и немного фото Что придумать