За много-много лет моей практики массажистом и скульптором фигур я какие только пилинги не перепробовала... и последние несколько лет проводила "тайный" эксперимент))
Среди нескольких разных профессиональных пилингов супер-хай-фай-фирм... стояла баночка моего кофейного.
Я, перепробовав с клиенткой за курс процедур все имеющиеся, спрашивала "а какой больше всего понравился?"...
и ВСЕ отвечали что вот этот вот ну прямо супер-уау и что ты что ты))))
И тогда я сознавалась что это мой собственноручный, предлагая в подарок намешать на память такую баночку:)
Всем в подарок ко Дню Св.Валентина и 8 Марта открываю его рецепт:))
1. Покупаем в Икеа вот такую милую баночку Коркен за 99р. ссылка
Именно в таком объеме удобней всего. Скраб не застаивается и не успевает испортиться. Но и количества хватает на много раз.
Зажим плотно закрывает крышку и смотрится ну очень симпатично:)
2. Кофеин
В аптеке без рецепта за 20р.
Совершенно не опасное вещество не бойтесь!!!:))
Вызывает прилив крови к коже - что помогает устранять целлюлит и поддерживать кожу в тонусе.
Можно использовать хоть все 10 ампул. Можно для начала 5 попробовать.
Выливаем в баночку.
3. Масла: апельсин и розмарин - обязательно = примерно по 50р. стоят в "Леонардо" (магазин все для рукоделия, отдел мыловарения) либо в аптеках можно отловить.
Их по пол флакончика выливаем.
Остальные дополняющие МАСЛА: грейпфрут, лимон, корица - их в меньшем количестве.
4. Добавляем:
- самый наидешевейший молотый кофе типа Жокей))
Главное - чтобы он был очень мелкого помола.
- и нейтральный гель для душа - чтобы не перебивал аромат кофе и других составляющих.
И ОЧЕНЬ тщательно и достаточно долго это перемешиваем до состояния густой однородной пасты.
5. Важный тест: берем небольшое количество и наносим на увлажненную водой тыльную сторону кисти/руки и массируем.
В процессе принюхиваемся к запаху - доминантными должны быть кофе/розмарин/и апельсин в равных пропорциях. Если какой-то аромат выпирает - значит переборщили.
Смываем и в процессе прислушиваемся к ощущениям не остается ли жирная пленка? - определяем не переборщили ли мы с маслами или может стоить немного добавить.
Должно быть ощущение легкого ухода, но не помазанного масла.
Дайте скрабу настояться сутки - чтобы частички кофе пропитались и смягчились.
В результате такой скраб не только отшелушивает омертвевшие клетки, но и обладает ярко-выраженным антицеллюлитным уходом и питательным уходом за счет масел - Ваша кожа станет нежнейшей и будет светиться здоровьем! :)
ИТОГОВАЯ СТОИМОСТЬ баночки такого скраба всего 369р - при том что банка вам остается на много раз:)
А по качеству он превосходит профессиональный салонный скраб стоимостью 1500-2000р.
Если Вы пожелаете Вы можете выразить Ваши благодарности за мой рецепт:
- в виде помощи в популяризации моей рубрики - сделайте репост этой записи:)
- или парой монеток, которые пойдут на организацию учебных лекций по моим авторским методикам:
на Карточку Сбербанка: 4276380036835929 Родыгина Оксана Сергеевна
или на тел. МТС 89104164148
Из-за диагноза дочки, ходим с ней по разным лечебным учреждениям..Встречаются разные люди.. разные дети.. Однажды встретили мальчика с дцп- он был в инвалидной коляске, а т.к старшая моя практически везде с нами, и она ооочень общительна, она захотела с ним познакомиться..Мальчик почти не шевелился..из чего я сделала вывод, что болеет он сильно.. его мама сидела в задумчивой позе, отворачивалась в разные стороны, и было заметно как она устала от этой больницы. Я постаралась обьяснить старшей дочке, что мальчик болеет и к нему не нужно подходить .. честно, не знаю что говорить в таких случаях..я стараюсь обьяснять ей, что они такие же детки, но к примеру, ножки болят..или глазки(дети в очках)..
Я прихожу из поликлиники выжата как лимон..я человек чувствительный, впечатлительный, жалостливый..и могу заплакать по любому поводу..
А тут я как будто чувствую страх и боль этих детей, тревогу их родителей..
Сегодня мы были на процедурах-мальчик, находившийся с нами, очень плакал..я подумала, что же Мама его так мучает, может ему больно..и просто с ним нужно уйти..Зайдя за ширму, я поговорила с ним немного, он вроде успокоился. А затем зашла врач и он вновь раскричался..Когда его мама снимала ему электроды( не знаю как точно они называются) я увидила у мальчика шрам на шее.В моих глазах был виден вопрос и страх услышать ответ..
Его мама спросила- Сколько вашей дочке?Говорю год- Вот не ходим, ножки слабые, ставят ЗМР.
Она говорит-Наш тоже только за ручки ходит.Вы знаете, не переживайте , мы перенесли 9 общих наркозов, сыну год и 2 мес., у него нет пищевода. И мы не сдаемся.Она пожелала мне удачи и они ушли..Я сидела на кушетке и заплакала..
Мы так часто кричим, срываемся на своих детей, не все конечно, но мы люди..а люди чаще эгоисты.Мы устаем, у нас проблемы еа работе, с мужем или с кем угодно..Мы можем шлепнуть ребенка, обидить его..Мы не ценим того, что наш ребенок здоров..И сами же калечим его психику..
Сегодня в момент слов мамы этого мальчика- у меня начали мелькать картинки, как я иногда обижаю своих детей..я готова поставить памятник мамам Особенных детей..
Опять же познакомилась с девочкой, у сына куча диагнозов, старшая ребенок здорова. А он в свои 4 года ничего не умеет..+у него нет зрения. Но от их семьи исходит такой свет, папа любит своего сына. Она о своем ребенке очень тепло говорит, они живут ради детей. Они такие светлые. Вот оно смирение, данное нам Богом..Она любит сына таким- это ее ребенок, и муж в сыне души не чает..Это их плоть и кровь..
Мы матери-нам дано выносить и родить малыша- это наши маленькие кусочки души..наши Ангелы..
Храните то, что у вас есть..здесь,сейчас.. не думайте - а может быть- может и не быть..
Берегите себя и своих близких..
Девочки, вот такая у нас сложилась ситуации. Ходили к офтальмологу в 1 год, в 2 года В "Консультант" все было нормально. Пошли в 3 года(октябрь 2013) врач МОРОЗОВА НАТА ЮРЬЕВНА.
Определила у нас астигматизм левого глаза с минусом. Даже не провела обследование на расширенный зрачок. Рекомендаций не дала. Сказала-это из-за того , что телек много смотрим. Приходите через пол года,все нормализуется(то есть рассосется). Я прибежала домой, почитала про эту бяку и приняла решение, что само не рассосется и надо что-то делать. Записала свое малявку в клинику "Взгляд". Ну там нам выписала очки для постоянного ношения и астигматизм обоих глаз. Ну мы с мужем пошли в Консультант, чтобы добиться правды. Мне моральная компенсация даром не нужна. Мне нужно, чтобы такие чудо врачи не работали.Нам предложили сделать повторную экспертизу, мы ее провели в Германии. Все подтвердилось. И опять мы вернулись в "Консультант", где главный врач ответил, что они не будут разбрасываться ценными специалистами. Они ее на учебу послали.
А я думаю, сколько еще придет к ней детишек и она будет ставить "правильные"диагнозы. Сижу киплю от злости. Что это безнаказанность? Что хочу, то ворочу. Это же маленькие дети, а если бы я не пошла перепроверять? Может у кого есть координаты грамотного юриста, кто занимается именно медицинскими вопросами?
Девочки, подскажите пожалуйста где в Москве можно купить раздвижные коньки(не Китай). Я из Тулы, специально хотим поехать на следующих выходных. Но не очень хочется мотаться целый день.