СЕКРЕТЫ ВОСТОКА

Долгие годы, до глубокой старости японки сохраняют свое фарфоровое личико и точеную фигурку. Известны три главных секрета красоты японских женщин.

УХОД ЗА КОЖЕЙ - самый очевидный способ продлить молодость. У большинства японок кожа жирная и пористая от природы. Сложно представить, как им удается так выглядеть, поддерживая иллюзию нежной и гладкой кожи лица. На ежедневные процедуры питания и увлажнения кожи у японской барышни может уйти несколько часов.

ДИЕТА МОЛОДОСТИ
Здоровое питание, микроскопические порции, рыба, рис, сырые овощи. Спартанский режим питания позволяет сохранять стройность и энергичность. Молодые японки просто помешаны на худобе, поэтому десерты и мороженое не пользуются популярностью в их рационе. Фруктовый салат скрашивает самую жестокую диету. Так что, несмотря на знаменитую изобретательность японской кухни, японские женщины едят крайне мало.

СИМФОНИЯ ТЕЛА
Стремление к абсолютной гармонии обязывает японок заботиться о себе с помощью старинных ритуалов. Точечный массаж, обертывания, поддержание гибкости и подтянутости при помощи гимнастик — японские женщины хранят много секретов, как поддерживать бодрость и энергичность.

Японские красавицы не обладают исключительными свойствами красоты от природы, они просто с особой тщательностью заботятся о своей внешности, потому и выглядят моложе своих лет.