Поиск

Фитнес

6 комментариев
Аватар Лиана
вообще лучше, конечно, после 3х месяцев заниматься. Потерпи, сейчас впереди осень-зима, можно замоскироваться)) Просто переломный момент в ГВ между 1м и 2м месяцем, часто бывает спад. Плюс еще и спорт, многие детки отказываются, т.к. молочко становится кислым. Попробуй пока отказаться от мучного-сладкого и после 6 пить чай, кефир, максимум с орехово-цукатной смесью. И полезно для молока, и каллорийно, но особо не поправляешься.
Аватар Лана
Спасибо за ответы. Думаю, действительно, через пару недель потихоньку дома начну заниматься
Аватар Натали
Через 6 недель можно начинать потихонечку, главное не перестараться. Молочная кислота при занятиях спортом портит вкус молока и малыш может отказаться от груди.Потерпи немного, прошли уже 4 недели, еще пара и можно начинать. Лучше конечно после осмотра врача.
Аватар Ирина
действительно, не паникуй..рано ещё...и месяц не прошёл...вот если через год так же будет, то да...есть над чем работать..
Аватар ЛенОК)
да,молока может стать меньше или пропадет,если себя нагружать физ.занятиями.от усталости...А вот если дома потихоньку заниматься,то все будет хорошо...
Читать все 6 комментариев
Мы перепутали день с ночью
Для истории