Месячные и вегетарианство

Это одна из самых актуальных тем, которая беспокоит всех вегетарианок. Ведь часто месячные у женщин одинаково прекращаются не только в процессе перехода на вегетарианское питание, а так же при повышении физических нагрузок, исключении из питания вредных продуктов, значительном снижении веса и прочих факторах, связанных с изменением биоритмов и образа жизни.

Можно ли считать, что во всех вышеперечисленных вариантах, прекращение месячных положительным признаком очищения организма? Конечно нет.

Что такое месячные с физиологической точки зрения? Месячные – смена функционального слоя слизистой оболочки матки, которая сопровождается кровотечением.

С точки зрения функционирования женской репродуктивной системы, обильное кровотечение в ходе месячных – явление бессмысленное. Ведь функция месячных – это обновление функционального слоя эндометрия. Главной же причиной обильных месячных является плохое состояние капилляров и сосудов, а также общая засоренность организма. Очень длительные, обильные и болезненные месячные указывают на серьезное загрязнение организма.

Средние размеры матки у нерожавшей женщины – около 45х45х35мм. Это даже чуть меньше куриного яйца. Учитывая то, что большую часть объема матки выстилают мышечные ткани, а размер внутренней полости не больше 5–6см³, то не трудно представить, какое количество в ней функционального слоя. Нескольких ежедневных прокладок хватило бы на все критические дни.

Сегодня современная женщина, в процессе месячных, теряет от 200 мл до 300 мл крови. Это на много больше всего объема функционального слоя эндометрия.

Действительно ли месячные – это очищение от токсинов?

После процесса овуляции и перед месячными в организме женщины включаются самоочистительные механизмы. Вследствие этих процессов увеличивается количество токсинов и ядов в крови, ухудшается общее состояние и настроение женщины, появляться высыпания на кожи, начинает болеть грудь и т.д. С началом месячных эти симптомы обычно заканчиваются.

Репродуктивная система женщины не предназначена для выведения вредных веществ из организма. Если же организм зашлакован, то в ходе месячных, вместе с кровяными выделениями, организм выводит часть загрязнений. Таким образом, месячные выполняют в женском организме и кое-какую оздоровительную функцию.

У вегетарианок исчезновение месячных происходит в результате перестройки организма на процессы очищения и детоксикации, которые отбирают у организма большое количество сил и энергии. Возможно, энергетических ресурсов начинает просто не хватать на выполнение репродуктивной функции, так как все силы направлены на самоочищение и оздоровление. Данное явление носит временный характер.

При резком переходе на вегетарианство освобождаются все энергетические ресурсы, которые использовались раньше на переработку тяжелой пищи. Одновременно с этим явлением в организме вегетарианки происходят очистительные процессы. Все накопленные за многие года яды и токсины выходят из организма. Исчезновение месячных у женщины-вегетарианки на этом этапе можно назвать мудростью природы, так как данный период неблагоприятный для зачатия ребенка.

В процессе чисток в кровь всасывается в огромном количестве яды и токсины, от которых организм старается избавиться.

Вот почему очень важно перейти на вегетарианскую систему питания до беременности. У вегетарианок есть шанс выбирать и корректировать удобную для себя скорость видоизменения своих привычек питания. В данном случае очищение организма может не иметь такого сильного негативного влияния на здоровье будущей мамы и ее будущего ребенка.

Но нужно помнить, что за один месяц вегетарианства ваш организм не станет кристально чистыми и месячные не будут бескровными. На такое серьезное очищение организма для вегетарианки потребуются годы, а может и десятилетия. Наивно полагать, что все вредные вещества, которые накапливались в организме на протяжении десятков лет, являясь неотделимой частью практически каждой нашей клеточки, уйдут из вашего тела уже после первых суток перехода на вегетарианство.

Конечно же, не у всех вегетарианок месячные исчезают. У большинства они просто протекают менее болезненно и переносятся гораздо легче. Если же все-таки месячные прекращаются, то у большинства вегетарианок они снова восстанавливаются на протяжении года. Сроки восстановления месячных строго индивидуальны для каждой вегетарианки и зависят от таких факторов: состояние здоровья, образа жизни, темпов перехода на вегетарианство, ежедневного рациона питания, применения дополнительных методик для очищения и оздоровления организма.

Чем глобальнее изменения в образе жизни – тем сильнее стресс для организма и тем выше допустимость исчезновения месячных.

Перспектива возможного прекращения месячных могут не обрадовать вегетарианок, которые задумываются о материнстве. Но, если хорошо подумать, то ваше здоровье и здоровье будущего малыша заслуживают того, чтобы повременить еще чуть-чуть с реализацией своей давней мечты.

http://diet.neolove.ru/systems_eating/vegetarian/vegetarianstvo_i_mesjachnye.html