плохая: приехали. у меня горло болит. первентивно выпила аугментит и рассосала лизобакт. температуры нет пока.
хорошая. утром я 65,6. вау.
хорошая. утром я 65,6. вау.
держись там, не заболевай!
эх, скоро буду у тебя консультироваться по весу :)
ну, для поддержания белковый день в четверг и отруби каждый день - по-моему неплохой вариант, только вот списка продуктов я в книге не увидела пока? где он там?
(и, кстати, у меня все не так уж радужно в последнее время, джинсы очень плотно сидят, наросли 3 см
)
ну маладец,дави заразу в корне
а отруби лопаешь,да? и без лифта ходишь?
и полощи его (горло) ромашкой так часто как сможешь... не дай инфекции разгуляться.
если совсем попь и болит уже основательно и капитально - пополощи адской смесью, сода+соль+капля йода. Жесть, но помогает с 2-х применений.