как заставить себя что-то сделать?

меня подстегивает что на Дашу воплю постоянно за бардак, а сама лентяй.Поэтому немного полегче стало))

Почитала, пока не нашла удобных для себя вариантов. У меня вообще , по-моему критическая ситуация. Все бесит и собака и коты и грязь бесконечная. На работе вот здесь сижу и главное не вижу как себя с подвигнуть на развитие. Болото какое-то. Ни цели , ни занятия, одно нытье.

Я жду желания. Не могу через нехочу) по уши засираемся, потом драю всё. Меня устраивает. Хотелось бы порядок каждый день, но надо смотреть правде в глаза. Твои записи внизу как мои мысли, один в один)

Мне хорошо убирается когда никого нет дома. Всех выгнать на погулять или когда выдастся часик-два, когда дети по школам/садам, муж где-то там, а я внезапно не на работе - ух, тогда держись! Выброшу все, что мне не нравится и не нужно) Вчера отдала знакомым 4 пакета мальчуковых вещей и столько же игрух (счастье, друзья родили МАЛЬЧИКА, а то у всех кругом бабоньки). Кому девчачьи отдавать - я знаю ;) а вот с пацанскими был проблемс... Выход найден и такое счастье! Вот реальное счастье у меня от очищения квартиры, от всякого хлама, старья. Свои вещи стараюсь чаще перебирать и без сожалений и откладываний в пакет "на дачу", "рыбалку" и черный день, выносить к помойке. Муж говорит - продавай. А я не умею. Ну серьезно меня вымораживают эти звонки о покупке БУ, да еще подешевле, а лучше привезите... Не, я могу продать какое нибудь платье детское, которое 2 раза одели. Но ботинки или уличные штаны - ну как-то рука не поднимается, мне ближе просто отдать, носите... Кстати, хорошая книжка есть Мари Кондо. Магическая уборка - кое что мне в ней было реально полезно. Кое что подтвердила эта книга во мне. Я ненавижу вещи не на своих местах, но я не долбанутая перфекционистка. Живя с моим мужем уже больше 10 лет, я как-то опылилась от него, меня и бесит бордак, но бесит тихо, т.е. я могу какое-то время его не замечать и прийти к нужному моменту, чтобы все убрать. С ужасом понимаю, что бардак у меня в основном по вине мужа и происходит... Стоит ему свалить на пару-тройку дней на дачу, как у меня все просто блестит и сверкает и все на своих местах. Потому что днем - дом пустой, вечером я детей заставляю убирать за собой, или помогать мне в уборке, после того как они заснут, я прохожусь торнадо по всей квартире и поправляю, заправляю, протираю, убираю, включаю мыться.. А муж ни за собой не убирает, ни детей не стимулирует...

Меня обычно очень сильно мотивируют походы в гости к подружкам, они у меня прям все поголовно чистоплюйки, приходишь- всегда идеальный порядок! После дома в любое время дня или вечера начинаешь мести все подряд, хочется так же! Конечно ненадолго, меня это больше всего расстраивает! убираешь-убираешь, потом довольна результатом, на душе так прекрасно, потом приходят разрушители, делов понаделают и опять чувствуешь себя в помойке(((

Я иногда позволяю себе лениться. Сделаю минимум работы - посуду помою, простой ужин и все, лежу)) Я очень метеочувствительный человек, и перед сменой погоды кости ноют и я становлюсь развалюхой. Особенно если дожди идут ничего не могу с собой поделать, спать хочется страх.

мне помогает злость... вот когда на что-то разозлюсь, то я начинаю все переделывать по дому.... и посуду мыть и пылесос схвачу))) но это очеееень редко.. а в основном.... вот так примерно и борюсь с этим, не хочу, но надо)

долгосрочной перспективой в основном

я торгуюсь с собой. выполнила все задачи - вечером будет ужин в кафе, а не дома. Не выполнила - ем макароны с курицей. предмет торговли это всегда наиболее противное занятие, которым вообще не хочется заниматься никогда. А "деньга" - это что-то, что является баловством, грубо говоря, а не насущной необходимостью. Вот так нельзя: помыла посуду = купила сапоги, не помыла = ходишь в дырявых. А вот так можно: помыла посуду = посмотрела долгожданное кино. Не помыла = читаешь ребенку вторую книжку. Чем это хорошо, тем, что есть удовлетворение от сделанного, вот какая я заинька, помыла посуду и кино посмотрела, отличный вечер! вместо уныния по поводу вечно полной раковины. Вместе с тем, если задача не выполняется, то "наказание" не является фатальным (приготовление ужина дома, чтение книги ребенку, сделать с ним английский). Но тянет, конечно, выполнить и получить пряник)))).