Elenk(O_о)FF

как это не странно, мои 58 держались очень долго. 

к концу декабря, да и в праздники, жрала как конь. сладкое, булку с малсом... ммм.. =)

кароч, сеня первый день атаки. пойду сейчас на дюкане рассчитаю себе. 

 

про мое закрепление. сначала было страшно. потом втянулась. и, девочки, вес стоял! мне свекровь поперешивала все мои вещи, некоторые на 10 см. мне никак нельзя набирать. 

ну очень приятно, что мой родной вес стоит и не двигается. не двигается вверх. 

теперь хочу подвигать его вниз. 

вроде бы третья. 
вес на месте, ура. было уже два пира, и после них все на месте! 
каюсь, иногда нарушаю. но вес на месте - как здорово. 
доволен, аки слон =) 

осталось премилое пузико, такое, женское =) вот такой животик мне нравится =) наберусь храбрости - покажу =) 

вот почти неделю на закреплении. вроде не набираю. сегодня был первый пир - в МЕГЕ в Крошке-картошке поели =)) 
замечаю, что СТРАШНО что-то есть, что можно раз в неделю и нельзя было раньше - 220 гр крахмалосодержащих продуктов в неделю, типа риса, макарон или картошки... 
а так, фруктинка, сыр, хлеб.. вот тут непонятно: сказано 100 гр или два кусочка - так сто грамм или два кусочка? =))

как нам не хватает ее, правда?
нашла рецепт, сделала.. мм... еще и с сыром. боже, хочу еще =))
рецепт:
хлебушек: 1 яйцо
2 ст.л. овсяных отрубей
1 ст.л. пшеничных отрубей
1-2 ст.л. кефира 0%
соль по вкусу

сыр:
500 г творога 0%
0.5 ч. л. соды (без горки)
соль (по вкусу)
1 яйцо (сырое)
укроп (свежий или сухой)
специи (по вкусу)
чеснок (по желанию)

Творог растереть с содой и солью. Оставить на столе на 1-1.5часа.
Затем добавить яйцо, а также, по вкусу, мелко рубленный укроп, чеснок, любимые специи.
Все хорошо растереть. Поставить на средний огонь и варить до полного расплавления массы, все время помешивая. Главное – не переварить, весь процесс занимает 5 минут. Затем быстро вылить в мисочку и накрыть крышкой (это обязательно, чтобы не образовалась пленка).
Сначала сырная масса будет жидкая, но когда остынет – она уплотнится.