Про желток и фрукты
Питание1. Сколько вы даете желтка в день и сколько раз в неделю?
Я даю по половинке в обед с овощами пару раз в неделю (как педиатр советовала), но тут я вычитала в паре статей,что нужно половинку давать каждый день 7 дней в неделю. А не много? Не облезет ребенок??
2. Педиатр сказала,что норма фруктов,ягод в день 120 гр. Но мы съедаем сейчас куда больше в виде консервированных пюре и свежих ягод с молоком,сметаной. Что будет, если съедать их больше, а не 120?? Какой вред от 200-250 гр?? У нас нет аллергии ни на какие свежие фрукты-ягоды, ни на молочное..
Ольга
даю целый перепелиный желток 3 раза в неделю или делаю омлет на пару из 2-х яиц 2 раза в неделю; ягод в день съедает чуть меньше половины стакана+ немного банана или 1,5 - 2 шт. абрикоса)
14.07.2011
Ответить
Таша
Лен, а как ты омлет делаешь?
я ваще о желтке раз в неделю вспоминаю блин(
а фрукты-ягоды не ограничиваю, 120гр это бред, имхо
13.07.2011
Ответить
Лена Евдокимова
одно яйцо и 50гр молока, соли чуток. взбиваю и на сковородку, мешаю до приготовления. Саше мин 10 мешала,чтобы все прогрелось. думаю в след.раз туда помидорки положить, вкусно))
13.07.2011
Ответить
Таша
пасиб, завтра забацаю на завтрак, а то кашу лень варить)
а на сковородку со смаслом?
и скока это по объему выходит? у вас тока это на завтрак или чет еще к омлету подается?
13.07.2011
Ответить
Лена Евдокимова
знаешь, мы так мало на завтрак едим, что это как раз что нужно получается (около 150гр вроде по объему в чашке). ну еще плюс печенька или хлебец и молоко. тоже калории. на сковородку со слив.маслом ага.
14.07.2011
Ответить
Анюта
Я даю по целому яйцу или ввиде омлета, примерно 2 раза в неделю. Думаю, можно и больше, я просто забываю)) Фрукты и ягоды даю столько, сколько съест. Если нет алергии, зачем высчитавать все эти граммы? Никогда не ограничивала ребенка в витаминах.
13.07.2011
Ответить
Лена Евдокимова
ну да, я в общем-то тоже, просто думаю, зачем тогда нужны эти нормативы?? я не вижу смысла в этих граммах
13.07.2011
Ответить
Анюта
Нормативы нужны для врачей) Им нужно перестраховываться. По нормам кормила ребенка только тогда, когда прикорм вводила, боялась всего. Но уже месяца через 2-3 поняла, что нужно смотреть по своему ребенку, а не книжки заучивать ;)
13.07.2011
Ответить
Лена Евдокимова
это да)) все равно она много не съест, а вот желтка боюсь много давать, вдруг правда обсыпет. я сама яйца ем 1-2 раза в неделю, а то и реже
13.07.2011
Ответить
Анюта
Думаю, не стоит много давать даже не из-за этого. Если нет алергии, не надо ее боятся. Просто яйца вообще тяжелый продукт, мы и сами много не съедим.
14.07.2011
Ответить
Лена Евдокимова
да, с этим согласна. и все же про нормативы. )) а зачем на упаковках с фр.пюре пишут блин 100гр в 12 мес???
14.07.2011
Ответить
Анюта
Вот этого я вообще понять не могу! Я даю своему ребенку столько, сколько съест. А съесть он может и 200 гр) Я еще могу понять, когда только прикорм вводится, ну а в год-то?? В этом возрасте, уже многие дети на общем столе.
15.07.2011
Ответить
Мария
я отдельно желток не даю. 2-3 раза в неделю даю омлет (пол яйца ей достается где-то). и всё. думаю, достаточно.мы тоже фруктов (конкретно, ягод с кустов) едим дофига. анюта за раз собходит кусты с малиной и смородиной, съедает ягод по 10. и потом еще горошком закусывает.
13.07.2011
Ответить
Лена Евдокимова
я желток с овощами растираю. омлет раз в неделю из одного яйца. блин я вот тоже думаю, что нет от фруктов никакого вреда, ведь все свежее, не из Испании зимой..
горошек-это круто, потом не музыкалит?
13.07.2011
Ответить
Мария
ну пукает чуть больше =)))) зато какает шикарно =))) малину разлюбила, теперь смородину трескает за обе щеки с куста. щас едем на 2 недели в москву. чем ее кормить-то? кусты все на даче остаются =(
14.07.2011
Ответить
Лена Евдокимова
мы покупаем на базаре ягоды и у метро. малина нравится очень Саше и абрикосы
14.07.2011
Ответить
Алёна
Я даю чтолько ягод и фруктов, сколько она сама ест..ничего от этого не будет, много все равно не съест)) Лен, а ты какую сметану даешь? Желток я так и не даю...
13.07.2011
Ответить
Лена Евдокимова
я сметану даю 10%, но в чистом виде не ест, я с ягодами мешаю (малиной, клубникой, черникой).
я про желток почитала,что все-таки надо давать, он полезный и вот вторую неделю едим,нормально все. омлет делала из одного яйца с молоком, понравилось Саше очень)
13.07.2011
Ответить
Людмила
я каждый день добавляю в супчик по одному целому перепелинному яйцу (они гипоалергенные). Фрукты-ягоды сколько влезет. Лето ведь, пусть запасается витаминами. А вот со сметаной поаккуратней. Ее только с 2-ух лет начинают детям давать
13.07.2011
Ответить
Лена Евдокимова
мне педиатр говорила,можно давать 10%. в любом случае, я даю пару раз в неделю по 1-2 ложки в ягоды. думаю,это немного))
13.07.2011
Ответить
Людмила
Моя просто педиатор говорит, что в сметане частенько любит находится стафилокок, который для взрослых не опасен, а для маленького ребенка ощутим. Но, возможно это бред
13.07.2011
Ответить
